江西
誰懂！刷牙漏水流、照鏡嘴角歪，右眼閉緊都費勁 —— 這不是垮臉，是身體拉警報！
新加坡夏天靠空調續命，但一身汗時猛吹冷風，寒氣會鉆進臉的經絡：堵了氣血，臉的肌肉沒營養，就會僵、歪！尤其熬夜累了，抵抗力弱更易中招！
3 個調理方向（找靠譜師傅！）
- 針灸：扎臉周 + 虎口穴位，通氣血趕寒氣
- 艾灸：用艾條溫灸臉周 / 膝蓋，逼走深層寒氣
- 拔罐：后背 / 臉周輕拔，疏堵排寒氣
吃對加速好
? 多吃暖的：姜絲粥、紅糖姜茶、瘦肉 / 蒸魚（補蛋白助恢復）
? 別碰：冰飲 / 冰水果、海鮮 / 辣的（加重寒氣 / 耽誤恢復）
空調黨防坑
- 進空調房先擦干汗，別讓毛孔開著吹
- 風口別對臉，辦公可戴薄口罩
- 熬夜累了多喝溫水、泡泡腳，補元氣防寒氣
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