三伏調脾胃 您的“玻璃胃”該逆襲了！

• 想必你也有過這樣的經歷：躲開艷陽鉆進空調房，冰飲和西瓜安排進肚，感覺夏季的炙熱一掃而空，但不一會兒就感到胃里翻騰，隨之而來的還有腹痛腹瀉。這代表著你的脾胃已經很脆弱了，急需調理、修養一番！

脾胃的求救信號你收到了嗎？

• 其實人的身體調節能力很強大，用方言來說就是“抗造”！大多數病都是“作”出來的，脾胃發出過很多次求救信號，奈何你頻頻忽視！
• 冬天酷愛那口翻騰的辣鍋，鮮脆的毛肚在鍋里打幾個滾就迫不及待的吞進肚子；夏天最享受的就是冷飲配西瓜，空調一開電影一放就開始大快朵頤。這樣的好日子也過了一段時間，然后就發現沒吃多少東西就感到腹脹嗝氣、一口沒吃著就會腹痛腹瀉、便后馬桶要沖好幾回才干凈、腹部總也暖不熱……
• 這都是脾胃在求救呢！

• 傳統醫學講“脾主升清，胃主降濁”，打個比方：脾就是一個加工站，負責把提煉出來的營養運往心肺，生成氣血供身體運作；而胃就是一個處理器，負責將消化后的廢料向下運，最終排出體外。一旦陽氣不足、脾胃虛寒，那這兩個地方的源動力不足，自然無法正常運作了。
• 脾無法正常萃取食物中的營養，大量食物殘渣堆積在肚子里變濕濁，人就會感到腹脹、排泄物稀黏；胃無法正常的處理食物殘渣，消化能力減弱，人就會感到胃痛胃酸，尤其是在吃生冷時，感受尤為明顯。

三伏養生有史可依

• 眾所周知，《黃帝內經》是我國現存最早的醫學典籍，其中記載了這樣一段話：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門。”其中“春夏養陽，秋冬養陰的理論奠定了傳統醫學的養生基礎，而最佳的“養陽”時機正是三伏。
• 三伏是一年中陽氣最旺的季節，是給身體“充能”的好時機，對趕走體內的濕寒之邪有事半功倍的效果，也就是說如果你想調理寒癥，絕對不能錯過三伏。
• 就拿脾胃來說，好食生冷的人大多都有脾胃虛寒的問題，在三伏天旺盛陽氣作為基礎的情況下，再根據個人情況配以合適的療法，不說重癥能痊愈，但一定大有改善。

老祖宗嚴選三伏養生方式

• 那老祖宗有沒有給我們留存下優秀的養生方式呢？自然是有的。
• 最基礎的食療方面是喝熱茶、吃羊肉，起居方面是早睡早起、多曬太陽以及運動方面練習太極、八段錦等。這些方式固然有效，但對于時間就是金錢的打工人來說即不方便也不高效。
• 但事實上不光我們這么想，老祖宗也考慮到了，于是就有了三伏貼的出現。清《張氏醫通》中就記載了將辛溫藥材做成敷貼用以治療咳疾的事跡，操作簡單便捷且不影響日常活動，由此便衍生出了夏日養生貼。
• 經過百年的沉淀與改良，廣益健康也研究出了脾胃夏日養生貼，貼敷半小時就有效果，酌情可延長時間，最多不過兩小時，比市面上大多數產品節約了至少一半的時間。且夏日養生貼使用方便，上學上班都能用，老人小孩都能學。
• 這個夏天別再讓你的脾胃獨自承受一切，抓緊三伏天為它來一場溫柔療養吧！