吉林
小寒至，朔風漸緊，寒意愈濃 —— 這是一年中最冷的節氣之一，陽氣潛藏，寒邪易侵。此時養生講究 “藏” 與 “暖”，選對方法、調順作息，才能幫身體抵御嚴寒，積蓄能量，平穩度過隆冬。
1月4日，17:00-17:30，我院治未病中心副主任醫師姚璠做客FM91.6吉林新聞綜合廣播《健康大講堂》欄目，談小寒節氣養生。
姚璠
副主任醫師，醫學碩士，吉林省高層次D類人才。
主要研究方向是中醫治未病研究，傳承未病先防，已病防變的養生理念。針對減重人群、慢性疲勞人群、亞健康人群、失眠人群開展以養生保健為目標的中醫藥調理及非藥物療法，以“氣、血”為核心恢復健康狀態。運用中醫理論、中醫經典方藥治療肥胖、疲勞、亞健康、失眠、血脂異常、脾胃病等疾病，根據不同體質辨證施治，臨床效果顯著。
擅長治療肥胖，亞健康調理，疲勞綜合征，失眠、血脂異常、脾胃病調理及膏方養生等中醫藥特色養生保健干預。
內容來源/黨委宣傳科
初 審/姜旭陽
復 審/王 爽
終 審/崔俊峰
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