破解小兒過敏 教你從根源掌控

在兒科診室，“過敏”成了老員工。據臨床數據統計，3歲以下兒童濕疹率近13％，過敏性鼻炎在學齡兒童中更是超20％！且近年來，與小兒過敏掛鉤的數據仍在攀升！

小兒過敏率攀升的背后

知己知彼方能百戰百勝，我們首先應明確過敏的表現及成因。

我們常見的過敏癥狀主要體現在皮膚、呼吸道及消化道方面，有的也會反映在一些行為動作上。例如皮膚方面是起紅疹、水皰并伴有瘙癢；呼吸道方面為噴嚏、流涕、咳喘；而消化道方面為出現嘔吐、腹瀉；行為上如寶貝頻繁搓鼻子、揉眼睛等。這些都是身體發出的求救信號！

可致過敏的因素有很多，大體可歸為環境變化、飲食習慣及生活方式。其中環境變化是觸發過敏的重要推手，林立的高樓、各類環境凈化器給了寶貝精致生活，卻忽視了過度潔凈的環境會導致免疫系統的敏感，汽車尾氣、裝修材料乃至花粉都在刺激著寶貝的免疫屏障。而隨著物質生活的提升，家長也在追求“精細化飲食”，與環境適應同理，寶貝的腸胃也變得嬌氣起來，數據顯示長期食用深加工食品寶貝比均衡飲食的寶貝過敏風險高出近3倍。最后就是生活方式的影響，電子產品的普及讓寶貝們成了“低頭族”，缺乏戶外運動、熬夜等都在削弱著免疫系統的穩定。

過敏能否被根治

“過敏能否被治愈”是每個寶爸寶媽心中共同的疑問，在回答這個問題之前，我們先了解一下過敏意味著什么?

在傳統醫學中，過敏被視作“正氣不足，邪之所湊”，說白了就是脾、肺、腎三臟“虛”，導致抗寒、濕、熱等邪氣能力差。如果說將人的身體比作一片土壤，那過敏體質之于邪氣就是一片肥沃的土壤，故而要想根除很難，但是有效控制還是沒問題的。

如何有效控制過敏

應對小兒過敏，要在日常生活中建構好防護網。最基礎的當然是先“治標”，生活環境中要注意通風、調節好室溫與濕度，規避過敏原；飲食結構上要注意均衡，粗糧、蔬菜、肉類都不可或缺，另外應根據孩子的體質進行及時調整；生活習慣上要注意多進行戶外運動，盡量避免熬夜。

再就是“治本”，這里并不是說必須給孩子涂藥、吃藥。是藥三分毒，大多數急救性治療過敏的藥物中都含有激素，而激素會影響孩子的生長發育。在前文中我們明確了過敏是由于三臟虛導致的抵抗力不足，那想“治本”就要將它們補起來。這時不妨考慮抗敏足浴粉，足浴粉配方經歷百年沉淀與改良，精選純天然材料制成，對濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎等過敏性疾病都有極佳效果，且用法簡單便捷寶貝也更好接受與堅持。

即便過敏難以被根治，但只要控制得當也不易復發，寶貝足以健康成長!