楊蓉：保山不惱火，在人“呆”的地方把生活過成詩

“建議你來保山，卸下生活的火氣?！?當楊蓉在家鄉保山穿著民族風長裙漫步青龍街早市，這句溫柔的邀請瞬間擊中無數人的心。在快手《500 個家鄉》特別篇《保山不惱火》里，她用松弛感十足的鏡頭語言，把保山的生活哲學娓娓道來 —— 這里沒有大城市的焦慮與匆忙，只有 “春城中的春城” 的悠然自得，以及 “會動的都是肉，綠色的都是菜” 的煙火氣。來，一起看看在人“呆”的地方怎么不惱火~~

氣候不惱火：四季皆春的天然氧吧

保山的 “不惱火”，首先來自天賜的氣候。這里年均氣溫 15.5℃，冬無嚴寒、夏無酷暑，四季都有鮮花盛開，視頻中楊蓉都笑稱 “這里只有兩個季節，一個是春天，另一個大約在春天”。

火山熱海的療愈魔法

保山，是自然饋贈的“世界溫泉博物館”。這里有240余處天然溫泉噴涌，硫磺泉舒緩筋骨，碳酸泉滋養肌膚，氡氟泉療愈身心。騰沖熱海的大滾鍋沸騰著100℃的熱情，而邦臘掌的珍稀溫泉則像一杯溫潤的“大地之酒”，讓人在氤氳熱氣中卸下疲憊，感受時光停滯的詩意。

來源：騰沖文旅

高黎貢山的秘境探索

作為 “世界物種基因庫”，高黎貢山藏著 2000 多種高等植物和 500 多種野生動物。徒步原始森林，邂逅長臂猿的啼鳴，在鳥鳴山幽中治愈都市病。

來源：騰沖文旅

美食不惱火：酸辣鮮香的味覺盛宴

保山人的餐桌，是一本活色生香的美食百科全書。從街頭小吃到宴席大菜，每一口都藏著驚喜。

來源：hey保山

煙火氣十足的市井味道

下村豆粉，豌豆磨漿熬煮，搭配油潑辣子、蒜泥、酸水腌菜，酸辣開胃，佐料占成本一半的講究，成就保山十大名小吃之一；火瓢牛肉，銅瓢作鍋，燉煮本地黃牛肉，湯鮮肉嫩，搭配白菜、洋芋，冬日里圍爐而食，暖身更暖心......

來源：文旅隆陽

非遺技藝的舌尖傳承

金雞口袋豆腐，300 年歷史的非遺美食，豆腐油炸后形如口袋，外皮柔韌，內餡雪白細膩，蘸椒鹽或甜辣醬，口感層次豐富；騰沖土鍋子，土陶慢燉的 “火山熱海”，蛋卷、酥肉、芋頭層層疊疊，炭火煨出的醇厚湯底，是騰沖人年夜飯的靈魂......

來源：文旅隆陽

文化不惱火：多元共生的活態傳承

保山的“不惱火”，是永子圍棋落子的清脆回響，是甲馬紙上的祈福紋樣，是皮影戲幕布后的千年光影。多民族共生的土地上，非遺匠人以指尖的溫度，讓傳統與現代共舞。

永子：黑白對弈間的“國寶匠心”
永昌閣內，匠人用瑪瑙、玉石熔煉的永子圍棋，傳承600年“永昌之棋，甲于天下”的美譽。棋子觸手生溫，落盤如玉碎聲清，一黑一白間藏著保山人的處世哲學——不急不躁，方得始終。

來源：保山宣傳部

甲馬紙：刻刀下的民間信仰
板橋青龍街的甲馬畫坊，木刻版畫記錄著山神、土主與四季農事。傳承人將古老圖騰印上帆布包、筆記本，“風調雨順”“心有猛虎”的文創符號，讓千年祈愿走進現代生活。

來源：文旅隆陽

皮影戲：光影躍動的千年傳說
劉家寨皮影館內，非遺傳承人劉永周手握祖傳的3000張皮影，牛皮雕刻的《大救駕》《騰越神馬》在幕布上翻飛。他說：“皮影的魂在手上，一甲子的功夫全在這根挑簽的輕重緩急里?！?/p>

來源：騰沖文旅

指尖上的民族密碼

昌寧苗族繡娘飛針走線，將蝴蝶圖騰與彩虹絲線繡成嫁衣，一件衣裳300萬針，針腳里藏著遷徙史詩。勐統古茶廠的老茶師以掌心感知萎凋濕度，昌寧紅茶的蜜香在竹篾簸箕上緩緩蘇醒，茶湯如琥珀，映照茶馬古道的滄桑。

生活不惱火：慢下來的治愈哲學

在保山，時間仿佛按下了慢放鍵。百年茶館里 3 元無限續杯的烤茶，青龍街老巷中執棋對弈的老人，弦子一響就打跳的各族村民，都在訴說著 “忙著真正的生活” 的智慧。

來源：文旅隆陽

左手咖啡右手茶，慢煮人間煙火

保山的“不惱火”，藏在潞江壩的咖啡香里。這里是“中國小?？Х戎l”，北緯25°的黃金氣候孕育出“濃而不苦、香而不烈”的頂級咖啡豆。在比頓、新寨咖啡莊園，游客可以親手采摘咖啡果，體驗古法烘焙，手沖一杯帶著火山土氣息的咖啡。當地人常說：“咖啡是勞作的詩，茶是閑適的韻”，一杯咖啡配一口昌寧紅茶，便是保山人的日常禪意。

來源：昌寧文旅

節慶里的狂歡基因，文旅融合的詩意棲居

潑水節的水花、火把節的烈焰、傣族 “趕擺” 的熱鬧，保山人用節慶消解焦慮，用歡笑對抗內耗。

來源：龍陵文旅

和順古鎮的百年圖書館里讀一本書，青華海濕地公園的棧道上觀鳥，或是住進咖啡莊園的樹屋，在星空下品嘗現磨咖啡，都是保山獨有的 “生活美學”。

來源：Hey保山

楊蓉說：“世上的人，忙著和夠不著的東西較勁，忙著為看不見的結果著急，保山人只忙著真正的生活?！?這座被高黎貢山環抱的邊陲小城，用火山溫泉的熱度、咖啡茶香的濃度、民族文化的厚度，為所有疲憊的心靈提供了一個 “不惱火” 的棲息地。

生活的答案，或許就藏在慢下來的時光里，來保山，把日子過成一首詩。保山，不惱火，更不辜負，現在出發，正是時候！

來源：秀一個保山給世界

編輯：楊小俊