憋屈的心情，一天要出現(xiàn)多少次。

最近的一個(gè)工作日，我進(jìn)了寫字樓洗手間的第三個(gè)隔間。

坐下，站起，沖水，準(zhǔn)備出來(lái)時(shí)，我猶豫了一下。轉(zhuǎn)身蓋上馬桶蓋，坐了下去，我決定在隔間里，再待一會(huì)兒。

隔間很小，但我好像在這個(gè)小空間里，才稍微感覺(jué)到自由一些。一旦走出去，反而像走進(jìn)了工作的牢籠里，真是令人憋屈。

不自由的感覺(jué)，似乎已經(jīng)和物理層面的空間限制沒(méi)有什么關(guān)系了，在現(xiàn)在的生活里，它更像是一種隨身攜帶的感受，即便在寬闊的大馬路上，仍會(huì)有一種被困住的心情在縈繞。

有時(shí)候可以清晰地知道，那是由一項(xiàng)任務(wù)的 DDL 帶來(lái)的，而有時(shí)候，它的成因要更復(fù)雜一些。

我無(wú)法掙脫這種不自由，唯有把復(fù)雜的它們一一畫下來(lái)，與你分享。

1

時(shí)刻保持著高能量狀態(tài)，

令我不自由。

想要松懈，想要偶爾熄滅。

2

和別人的比較讓我不自由，

我?jiàn)A在厲害的范本中間，

不再有展示自己的自信。

3

當(dāng)我在他人眼里有了一個(gè)固定的人設(shè)，

似乎也失去了擁有其他面貌的自由。

像困在雪花玻璃球里，

進(jìn)入不了春夏秋季。

4

恐懼會(huì)把我困在原地，

沒(méi)有探索的勇氣，

就是一種不自由。

5

對(duì)完美的追求，

反而封鎖了自由。

在找到最優(yōu)解之前，

你是否也無(wú)法動(dòng)身。

6

只要對(duì)錢有需求，

就意味著我們不得不在某些時(shí)刻，

被固定在某個(gè)位置，

比如工作。

7

社會(huì)觀念、世俗習(xí)慣會(huì)把人分類，

什么樣的人該做什么樣的事，

什么樣的年齡該完成什么樣的事，

相信并遵循這些分類，

是不自由的開(kāi)始。

8

大數(shù)據(jù)的猜你喜歡，

讓人不自由。

因?yàn)槟銦o(wú)法再拓展自己的喜歡，

只能在大數(shù)據(jù)的牢籠里逐漸厭倦。

9

有時(shí)候是自己令自己不自由，

你為自己套的標(biāo)簽，

你為自己增加的欲望，

你為自己尋找的借口，

都是困住自己的圈套。

10

過(guò)度自省，

會(huì)給人帶來(lái)行動(dòng)的限制，

只顧著觀看自己的對(duì)與錯(cuò)、完好與缺陷，

無(wú)法自由地感受世界。

11

我的不自由，

源于我的渺小和弱勢(shì)，

源于一種下位者身份。

12

愛(ài)會(huì)讓人不自由，

當(dāng)你想逃出愛(ài)，

愛(ài)便析出眼淚令你不忍。

13

于是，

軟弱與共情

在某一刻，

令眼淚成為新的牢籠。

有一陣子，我總是很難入睡。

閉上眼睛時(shí)，就會(huì)感覺(jué)情緒擁堵在胸口，我意識(shí)到那種被困住的感覺(jué)，源于我對(duì)家庭的共情，我無(wú)法忽視他們給我的愛(ài)，夾在兩難之中。

于是在某個(gè)夜晚，我爬起來(lái)，畫下了當(dāng)時(shí)的感受：過(guò)分龐大的共情和愛(ài)意，令我感到不自由。我無(wú)法自由地逃離，也無(wú)法自由地恨。

我好像也接受了，人的生活里，注定要和一部分「不自由」相伴。只是，「不自由」的東西，可以疊加，也可以刪減。

前些日子，我看了電影《海蒂》，故事的后半部分，海蒂?gòu)馁F族的家里回到阿爾卑斯的山上，貴族朋友克拉拉來(lái)看她，兩個(gè)小女孩一起睡在干草鋪成的床上。

海蒂教克拉拉如何捧起大碗直接喝牛奶，喝完之后，再用舌頭舔一舔碗底，最后用手背擦嘴。

在那時(shí)，這種不體面的、不符合貴族氣質(zhì)的喝牛奶方式，反而給克拉拉和海蒂帶來(lái)了自由的感覺(jué)。

那天看完之后，我也用一種不體面的方式吃了芒果，汁水從手腕流下來(lái)有些狼狽，但卻讓我感覺(jué)到放松。

情緒上的不自由無(wú)法立刻找到疏解的方式，但我希望，至少可以在身體上感受到自由，讓我可以在一種守恒的狀態(tài)里，不至于全然地被困住。

希望你的生活里，也能在某一個(gè)時(shí)刻，重新獲得自由的感覺(jué)。