當(dāng)一個人停止了擔(dān)心

好久沒有寫點(diǎn)什么，想和大家聊點(diǎn)近況。

我的生活，已經(jīng)發(fā)生許多結(jié)構(gòu)性的變化。比如，我不再擔(dān)心任何一件事情了。

很多人認(rèn)為是我現(xiàn)在的生活，一切如愿，所以沒什么可擔(dān)心的。

但我反對。

兩年前關(guān)店后，我就進(jìn)入了如今的生活狀態(tài)。但我清楚記得當(dāng)時的我，擔(dān)心再也找不到熱愛的事業(yè)了，擔(dān)心將碌碌無為地度過一生，也擔(dān)心當(dāng)自己準(zhǔn)備好時市場卻不給機(jī)會。

當(dāng)時的我雖心意已決，卻從未停止過擔(dān)心。

兩年過去，大環(huán)境搖搖欲墜，絲毫沒有向好的跡象，越來越多人的擔(dān)心加劇了。而我的擔(dān)心，卻在我覺察之前消散了。

人若總在擔(dān)心，便會很快陷入焦慮。

我常在私信里收到相關(guān)的提問。曾經(jīng)有一位讀者說，總是擔(dān)心自己生病，擔(dān)心家人生病，雖然生活風(fēng)平浪靜，什么事情都沒有發(fā)生，卻無法抑制住時時處處的擔(dān)心。

當(dāng)時的我，不知該如何寬慰，心中甚至生出無奈的認(rèn)同。是啊，生病和意外都不可控，擔(dān)心也很正常。

后來當(dāng)我自己也經(jīng)歷了毫無由來的擔(dān)心，我明白了。當(dāng)人的精神世界到了岌岌可危的地步，就會不能自控地?fù)?dān)心著一切還未到來的事情。

而我們無法解決擔(dān)心本身，也無需解決事情本身，根源是要撫平人性深處的脆弱動蕩。當(dāng)內(nèi)心恢復(fù)平靜，人會回到最自然的狀態(tài)。在無事發(fā)生的時候，平靜地生活著。

我抵達(dá)過這樣的心境。再一次兵荒馬亂的時候，我想我至少有跡可循了。

具體是怎么做到的，我想試著分享這兩年多以來的“無為”。

“無為”，說的不是什么都不做，被動地等待著命運(yùn)的安排。相反，這兩年由于徹底將身心解放，我嘗試了很多事情，其中不得不再一次講到播客，畢竟她公開透明，可以大方談?wù)摗?/p>

我的搭檔洛懷，是一個對自身有著極高要求，對凡事都希望能有所掌控的人。

和她共事有太多好處。

她爽快包攬下一切，工作上的條理，邏輯，執(zhí)行，樣樣無可挑剔。而我，一開始就對播客一無所知，乃至一無所求。在徹底摸透她之后，就更肆無忌憚，近乎甩手掌柜。

不過我什么都不管也是有好處的。

兩顆心

剛開始，我們制作播客的標(biāo)準(zhǔn)，和全世界的播客一樣，有著精美完整的shownotes，包含綱要，時間軸和引用書籍的標(biāo)注，洋洋灑灑幾百字。

播客更新沒幾期后的一天，她說，寫時間軸好累哦——那時的她還不夠了解我，以為我會稍作堅持，彼此提振。

結(jié)果我說，那就別寫了。

就這樣，我的無為，很多時候也化身為一種寬慰——我們從不勉強(qiáng)自己，感到累了就停下。

最終“節(jié)節(jié)敗退”，將shownotes持續(xù)縮減到幾十字，徹底丟棄時間軸和書單的整理。我花五分鐘寫，她再花五分鐘改，我們常常就這樣將一件事情定下來。十分愉快。

The Break-up電影截圖??

又過了一陣子，我們褪去了新手光環(huán)，播客的增長開始變得平緩。

洛懷不止一次提議要提高更新頻率，畢竟月更在如今的自媒體環(huán)境之下，確實(shí)有些離譜。我表面上總是說，好，我們試試，一轉(zhuǎn)頭就有理有據(jù)地勸退。

我很堅定地認(rèn)為，保持質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡力高產(chǎn)就好了，高產(chǎn)不是目的是手段。

最后我們都接受了，現(xiàn)在就是我們的極限。做下去比做得快更重要。要做下去，就得用舒服的姿態(tài)，無為而治，自然生長。

從諸如播客之類的小事開始，我開始反復(fù)驗證著“無為”的可能性。

很多時候累了，我便停下休息，待自己恢復(fù)元?dú)猓挥行┦虑槎伦×耍冶銓⑺畔拢渥匀簧L。

我發(fā)現(xiàn)和樹遇到了墻，只要給足她生命所需的養(yǎng)分，她就能慢慢長過去一樣。人和事，其實(shí)也有這樣的生命力。

我發(fā)現(xiàn)不那么“在乎”，也就不那么用力，不那么關(guān)注，不那么擔(dān)心了。凡事先照顧好自己的狀態(tài)與感受，自己好了一切就會好。這是我過去很長一段時間里都沒有體驗過的自然，安定。

過去洛懷和我都是追求極限的人，終究是垮了下來，習(xí)得這樣不能長久。明白做事除了爆發(fā)力，更需要耐力。所以現(xiàn)在，傾向于退后一步，在遠(yuǎn)不抵能力上限的范圍內(nèi)行事。

及格就好了。及格意味著我們留了一手余力，有隨時可以使上力的安全感，還給了事物自然生長所需要的時間和空間。

發(fā)文的今天，我們的播客一周歲了。而她的體量，放眼整個播客界，雖不算什么，但至少沒有消失。我們還在輕松愉悅地走著，一切充滿了可能性。

生日快樂，心都野了??

小宇宙app

在播客以及很多事情上驗證了“無為”的可行，我將其延伸到了AS USUAL上。

我將運(yùn)營交給了好朋友，往后退了一大步，不再力圖做一個有體量有聲量的品牌，卸下運(yùn)籌帷幄的老板角色，只扮演好純粹的創(chuàng)作者。

從去年試重啟以來，AS USUAL推出近10件單品。這對比起以前單月上新幾十款的電商節(jié)奏而言，說出來像是在搞笑。

但我很認(rèn)真。

我在上人生中很重要的一課，任何事情，做下去都比做得快更重要。

如果像以往那樣追求速度，銷量，這雙樂福鞋「sloafer」大概永遠(yuǎn)都不會誕生。而大半年后的今天，AS USUAL仍慢慢地做著，新增了黑色。

去年上的銀色，別看她閃，穿過了春夏秋冬，發(fā)現(xiàn)很多色系，材質(zhì)的衣服，都能搭到。目前已經(jīng)斷碼，后面會慢慢補(bǔ)貨。

這個鞋型，我一直期待著其他顏色和皮質(zhì)。原以為黑色會很快出來的，任誰問起，我都說很快的。

一轉(zhuǎn)眼半年過去了。

想起洛懷引用過畢淑敏寫「自然」的一段話：

“凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點(diǎn)點(diǎn)升起，一點(diǎn)點(diǎn)落下；花一朵朵地開，一瓣瓣地落下；稻谷成熟，都慢的很。相反，那些急驟發(fā)生的自然變化，多是災(zāi)難。如火山噴發(fā)、颶風(fēng)和暴雨。一個孩子要長大，是很慢的。一個人睡覺，也是很慢的，從日落到日出，人才能休息過來。”

黑色的皮料，起初參考了lemaire的一雙德比鞋，我在推送里寫到過，皮軟極，腳感很好。

但第一版效果并不好，太軟的皮，鞋型撐不住。第二版嘗試做得更挺括些，形狀好看了，卻不跟腳了。第三版換了港板，試穿了一個月，才放到今日上線。

這雙鞋從設(shè)計到誕生，包括新色，新皮的試驗，就是遵循著自然生長的方式。好幾次卡住，不太滿意卻想不到如何更進(jìn)一步，我都選擇放一放，等解決方案自然顯現(xiàn)再繼續(xù)。

我很適應(yīng)這種沒有deadline的做事方式，她叫「sloafer」，slow loafer，意為一雙慢慢的樂福鞋。

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漂亮的鞋子很多，好走的鞋子很少。「sloafer」，是一雙用于走路的鞋子，已經(jīng)陪我走過幾十萬步。好皮足夠軟，自然，有靈，多次穿著，會逐漸配合我們的腳型。

如果正好缺一雙樂福，她足夠簡潔，輕便，柔軟。

今年二月份，我在vlog里提到AS USUAL重啟的事情，大家一頭霧水，在哪？怎么安靜得像無事發(fā)生一樣。

我沒有刻意隱瞞，只是選擇用平鋪直敘的方法表達(dá)。

就像我們在最新一期播客中聊到的，這幾年我深刻地悟到，萬物有其發(fā)展的規(guī)律，并不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

一棵樹，不會因為我們一天澆了八次水，就長得更高更大。一棵樹的生長，只和陽光，土壤，水有關(guān)，與我們無關(guān)。我們在或不在，她都在那里，持續(xù)緩慢地自然生長。

如今我也找到了自己的生命節(jié)奏。

寫到這兒，手機(jī)彈出來一條微博評論：

「好神奇，前幾天在小宇宙推薦欄目里偶然聽到心都野了的節(jié)目，非常喜歡姐姐的輸出，然后火速來微博關(guān)注，結(jié)果發(fā)現(xiàn)早就關(guān)注了姐姐！！（雖然已經(jīng)忘記是什么時間為什么關(guān)注的了哈哈哈）」

剛回復(fù)不久，又收到一條評論：

「媽呀！最近剛關(guān)注了微博，也才訂閱了播客，原來是同一個人！！」

這些評論，總是讓我想起AS USUAL還在運(yùn)營獨(dú)立電商的時候，隔三差五總會有客戶，突然把AU和我鏈接上，發(fā)現(xiàn)原來關(guān)注列表里的我就是AU的老板。

每想起這些，我就發(fā)現(xiàn)自己沒有變過。只是繞了一圈，終于又找回初心。

這就是我多年前剛創(chuàng)業(yè)的狀態(tài)。當(dāng)一個人不再擔(dān)心任何事情，她就會自然生長下去。

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