19歲女生坐31小時火車硬座返校，剛下車因“經濟艙綜合征”突發心臟驟停，歷經生死6小時救回，醫生提醒→

2月25日晚，話題#19歲女生因經濟艙綜合征心臟驟停# 登上熱搜。

據廣州日報，2月21日凌晨5時許，廣東東莞東火車站，從成都上車，坐了近31小時硬座終于到站的大一女生小艾（化名）剛下火車，在站臺上沒走幾步突然倒地，意識喪失，隨后心臟驟停。所幸經送醫6小時搶救，醫護人員終將小艾從死亡線上拉了回來。

醫生表示，擊倒這名19歲女孩的正是“經濟艙綜合征”。據了解，小艾出發前已持續胸悶兩天，但為了不耽誤開學報到，她仍堅持踏上了漫長的求學返程路。結果在到站后，勞累與病情疊加導致她的心臟射血功能突然終止，出現典型的心臟驟停癥狀。

什么是“經濟艙綜合征”？

臨床上有一種疾病叫“靜脈血栓栓塞癥（VTE）”，最常表現為下肢深靜脈血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），嚴重情況下可導致休克或猝死。

因其危險因素之一是久坐不動，而長途旅行，乘坐長途客車、火車硬座，特別是乘飛機經濟艙時會增加靜脈血栓栓塞癥的風險，所以醫學上也把這種現象稱作“經濟艙綜合征”。

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診醫學科副主任殷文朋提醒，長時間坐在一個相對狹小的空間，會影響下肢靜脈的回流。如果再有一些基礎的血管問題，就可能引發下肢靜脈血栓。栓子一旦脫落，就會出現危及生命的肺動脈栓塞。

• 如果腿部突然出現原因不明的疼痛和腫脹，應及時就醫，在得到明確診斷結果之前，患者需盡量減少活動，也不能進行按摩或熱敷，避免引起血栓脫落；
• 如果出現呼吸困難、咳嗽、咯血、胸痛等情況，很有可能是已經出現肺栓塞，這時必須迅速撥打120急救電話，送醫治療。

“經濟艙綜合征”高風險人群有哪些？

• 頻繁乘坐飛機等交通工具的人；
• 長期臥床、靜坐等缺乏運動的人；
• 吸煙的人；
• 因體重大導致下肢負荷重的人；
• 乘飛機、長途車前大量飲酒，有血栓病史、凝血功能異常、近期接受足部手術或足部骨折的人，孕產婦等。

如何預防出現“經濟艙綜合征”？

盡量避免長時間不變的坐位姿勢。每隔一個半小時左右站起來走一走，或者規律活動雙腳或雙腿，進行“提膝、踝泵、繞趾、貼胸”等下肢運動動作。

多飲水可以稀釋黏稠的血液，同時通過喝水和勤上廁所被動改變坐姿，坐坐、站站、走走，一舉兩得。

盡量避免穿過于緊身的衣褲鞋襪，穿著寬松舒適的衣物。高危人群可以選擇穿著彈力襪，有助于減少下肢靜脈血栓的形成。

血栓性疾病患者和高凝血癥患者需根據自身疾病情況，選擇服用一些抗凝的藥物。

來源：廣州日報、央視新聞 B48