很多癲癇患者長期服藥后,會出現(xiàn)食欲不振、腹脹便溏、渾身乏力的情況 —— 這是因為抗癲癇藥物多偏寒涼,長期服用易損傷脾胃陽氣。脾胃是 “后天之本”,脾胃弱了不僅藥效吸收差,抵抗力也會下降,其實用中醫(yī)食療就能針對性調(diào)理。
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1. 小米山藥粥(健脾益氣)
食材:小米 50g,鮮山藥 30g,紅棗 3 顆(去核)
做法:小米浸泡 30 分鐘,山藥切塊,三者同煮,大火燒開后小火慢熬 20 分鐘至黏稠。
中醫(yī)原理:山藥補脾養(yǎng)胃,小米溫中和胃,紅棗補氣養(yǎng)血,改善服藥后食欲不振、消化不良,適合所有脾胃虛弱患者。
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2. 蓮子芡實瘦肉湯(固脾止瀉)
食材:瘦肉 100g,蓮子 15g(去芯),芡實 15g,生姜 2 片
做法:瘦肉焯水,所有食材入砂鍋,加清水大火燒開后小火燉 1 小時,加鹽調(diào)味。
中醫(yī)原理:蓮子補脾止瀉,芡實固脾祛濕,瘦肉溫中益氣,適合腹脹、大便稀溏的患者,兼顧調(diào)理與補營養(yǎng)。
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3. 陳皮炒麥芽茶(理氣消脹)
食材:陳皮 5g,炒麥芽 10g,冰糖適量
做法:食材沖洗后用沸水沖泡,燜 10 分鐘加冰糖,可反復(fù)沖泡。
中醫(yī)原理:陳皮理氣健脾,炒麥芽消食化積,緩解脾胃氣滯引起的腹脹、噯氣,日常代茶喝方便有效。
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食療不能替代藥物,切勿擅自停藥減藥;
烹飪以蒸、煮、燉為主,避免油炸辛辣;
脾胃虛弱嚴(yán)重者,建議結(jié)合中藥辨證調(diào)理。
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脾胃調(diào)好了,藥物吸收更充分,身體狀態(tài)也會慢慢改善。癲癇調(diào)理需長期堅持,藥物控病情 + 食療養(yǎng)根本,雙管齊下更穩(wěn)妥~
溫馨提示:本文僅作健康科普,不代替任何醫(yī)療建議
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