上劇堂6周年:素人原創演出《匆匆慢達》展示生命表演的獨有魅力

1月10日，賴聲川創意學堂-上劇堂迎來了第六年的豐收，上劇堂Club首部登上專業劇場舞臺的原創作品《匆匆慢達》在上海大世界的“世界盒子”圓滿演出，演出后一場慶生派對也在這里歡喜舉辦！

上劇堂是由華人戲劇家、上劇場藝術總監賴聲川和著名制作人、上劇場CEO丁乃竺創辦的。從事戲劇行業幾十年的過程中，他們一直關注教育的問題，始終思考如何用戲劇的方式讓孩子成長過程發揮所有的創意，讓大人也能撕掉標簽，接受創意滋養。六年前，一顆戲劇種子終于在上海落下，賴聲川與丁乃竺將他們對教育的想法和理念，從自己的小家庭、大學學堂，一直延伸到希望能夠有更深影響的“上劇堂-賴聲川戲劇創意學堂”。如今，六載耕耘，戲正興旺！

劇場版“歡樂頌”？7個素人女孩的生命故事

《匆匆慢達》源于7名不同背景、不同職業的素人女孩的生命故事，她們因對戲劇的熱忱而相聚于上劇堂Club，在上劇堂戲劇導師、本劇導演張可的帶領下，將各自的人生感悟融入集體即興創作，發展出了這部令人動容的作品。

《匆匆慢達》聚焦都市人群對于時間節奏的困惑，講述了性格迥異的好友匆匆與曼達的重逢之旅，探尋生命與生活的意義。匆匆和曼達，是學生時代的好友，她們的人生速度卻和名字很不一樣。熱愛藝術的匆匆秉持慢節奏生活，沉浸在自己的精神世界；職場女性曼達則始終追趕人生進度，被“時間表”裹挾前行。一場人生轉折讓兩人重聚，相伴完成諸多“人生清單”，在看大象、觀夕陽的旅程中，實現了快慢生活的碰撞與交融。

以普通人的生命經驗為底色，探討“時間”與“選擇”的命題，《匆匆慢達》引導觀眾暫別都市的匆匆步履，思考快慢之間的平衡之道。在這場關于“人該如何生活”的溫柔對話中，每個人的心靈似乎都受到了輕輕一擊，生存以上，好好生活亦然重要。“人生匆匆，盡情慢達。Don't seize your time, create it.”是《匆匆慢達》送給所有觀眾的祝福，希望每個人都能找到屬于自己的生命步調。

戲正興旺：上劇堂孵化作品，登上更大舞臺

上劇場CEO丁乃竺常說：“每一次在上劇堂看呈現我都很感動。我覺得用這種方式創造出來的故事是很動人的，因為它很真，它是真實的。”在上劇堂，每次工作坊的最后，都會由學員自己完成一次小小的呈現，那一個個由生命經驗發展出來的故事，雖然還不是很完整，也沒有很復雜的設計，但也都可以被稱為一出出“戲”。在上劇堂，無論舞臺大小，戲劇都在此蓬勃發展。六年時間，上劇堂這方城市一隅，戲正興旺。

在上劇堂六周年的生日派對上，《匆匆慢達》一改以往慶生舞臺上片段式的呈現，首次以完整原創劇目作為 “匯報演出” ，交出上劇堂又一年的成長答卷。上劇堂孵化的作品越來越完整，學員們正登上越來越專業的舞臺，其背后是 “上劇堂生命表演” 理念的又一次深度實踐。

賴聲川獨創的生命表演體系，是以《賴聲川的創意學》為核心理念，透過特殊的戲劇訓練，從認識自我，到認識生命，再到認識戲劇創意，學會“如何看”，看自己，看人，看人生。在上劇堂，學員們通過基礎的戲劇練習開始，不斷培養自己感知力、覺察力、信念感等多方面的能力，慢慢成長為一個更自在、自信，擁有共情、智慧的人，在經過長期的練習后，可以在集體即興創作中創造故事。

而上劇堂Club（生命表演俱樂部）就是讓學員們可以在一年的時間里，持續地練習進入“集體即興創作”的狀態，在上劇堂戲劇講師“穿針引線般”的指導下，更深入地抵達“生命表演”，與他人、與世界建立連結。在上劇堂的第六年，上劇堂Club的成員們通過集體即興創作，共同創作了一出得以走上正式舞臺的作品——《匆匆慢達》。

《匆匆慢達》的孵化之路漫長而扎實：從最初工作坊時彼此之間生命經驗的挖掘與即興創作探索，到第一次在俱樂部的內部小范圍呈現，它的故事大綱逐漸清晰；而后，2025年初，《匆匆慢達》來到上劇堂五周年的生日派對，以仍顯青澀的演繹第一次面對觀眾，第一次收獲掌聲與真實的反饋，那種感受很不一樣；時間又過去了半年，2025年國慶期間，《匆匆慢達》完成了在專業劇場的首次完整制作與演出，驚喜亮相會昌戲劇小鎮 “華語經典戲劇周”——這場盛會匯聚賴聲川、孟京輝、貝克特等戲劇大師的經典劇目，《匆匆慢達》作為唯一一部由素人創作的原創作品躋身其中，與大師之作同臺展演意義非凡。

《匆匆慢達》走的每一步都凝聚著“生命表演”與“集體即興創作”的獨特魅力。上劇堂Club的成員們將自己的生命經驗融入，每個人的想法與觀點表達，都尋求到一種呈現的方式。那些動人的故事，如人生旅途上的一顆顆珍珠，上劇堂將其仔細收集，好好珍藏，和學員們一起，慢慢地將它們化作創意的養分，創作出屬于真正屬于她們的故事。

如今，《匆匆慢達》再次回到上海，在上劇堂六周年的特別時刻，將面向上劇堂的所有學員、合作伙伴以及上海的廣大戲劇愛好者，演繹她們的作品，分享創作背后的成長與收獲，用舞臺表達人生理念，用原創故事與觀眾對話。

上劇堂戲劇教育，6年堅持，用創意澆灌，用戲療愈

六年時間，上劇堂始終堅守戲劇教育的初心，以創意為養分，用戲劇傳遞療愈力量，不僅深耕上海本土，更將這份溫暖與力量延伸至會昌等地，連結起不同地域的戲劇愛好者。

有學員說：“上劇堂是我生活中一位特殊的朋友，她陪伴了我很多年。未來，希望能和這個朋友長久下去。”也有學員認為每個星期來上劇堂的時間是最幸福的，感覺自己是來充電的。還有上劇堂的小小學員，甚至希望自己長大了也能來上劇場工作，希望之后的每一年都可以來上劇堂參加戲劇工作坊。這些都是戲劇種子在不同人心中種下時，漸漸開出的花，借出的果。