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想要過得更舒心,從保持一個干凈整潔的家開始。
日子一長,家里的東西很容易越堆越多,顯得亂糟糟的。長期生活在雜亂的環(huán)境里,不僅拉低生活品質,還可能影響家人健康。
所以啊,過日子不能太“省”,有些東西用舊了、用久了,該處理就得處理。比如下面這 10 樣,再節(jié)省也一定要盡快扔掉,不是矯情,而是真的不能留!
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.01
開封太久的調料
一日三餐,家里只要做飯做菜,就離不開調味料。但很多人不懂,以為開封后的調味料,只要沒有過保質期就能繼續(xù)使用,殊不知,調料開封后很容易受潮、氧化、變質,有些調料常溫放置一段時間甚至就會出現(xiàn)變質、滋生細菌。
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比如像耗油、沙拉醬、豆瓣醬,這類的調味品;開封后最好冷藏保存,不然在潮濕和高溫天氣下,特別容易出現(xiàn)變質情況。
所以,如果不常做飯,建議調味料買小包裝的,有計劃地買,就能避免浪費。倘若要常規(guī)購買,已經(jīng)開封的調味料就要記得定期檢查,一旦發(fā)現(xiàn)長霉、有沉淀物,就要趕緊丟掉,不然吃壞肚子可就麻煩了。
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.02
用久的抹布、洗碗布
很多長輩覺得抹布、洗碗布,只要平時多清洗,就很干凈,哪怕發(fā)黃、破了也舍不得扔。
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殊不知,這樣的做法;對健康危害極大。舊抹布即使平時常清洗,也容易藏大量細菌和病菌,這種抹布不僅會會影響吸水性和清潔效率,而且用這種滿是細菌的抹布洗餐具,一旦混入食材被食用,還容易帶來健康隱患,真的得不償失。
所以說,抹布、洗碗布這種日常消耗品,建議至少1-2個月就要更換一次;不然真的會危害到健康。
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.03
超過3個月的牙刷
用了三個月的牙刷,不僅清潔力大幅下降,還甚至可能比馬桶還臟。有的人不僅牙刷用時長,甚至用到炸毛都不換。
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實際上,牙刷使用不能超過3個月。
殊不知,刷毛一旦出現(xiàn)磨損,就很有效去除牙菌斑和食物殘渣,更容易導致口腔細菌滋生,增加蛀牙和牙齦疾病的風險。
而且這種牙刷還容易傷牙齦和牙釉質,引發(fā)牙齒敏感等問題。
所以,為了口腔健康,記得定期更換牙刷,最好不超過三個月就換一次!
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.04
發(fā)霉的筷子、菜板
網(wǎng)上有些“小妙招”教人清理發(fā)霉的菜板和筷子,你可千萬別信!這哪里是小妙招,簡直就是拿健康開玩笑。
因為菜板和筷子一旦出現(xiàn)發(fā)霉的情況,就會有超級劇毒致癌物“黃曲霉毒素”。
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而且,這種霉菌單純的依靠開水燙洗,陽光晾曬根本去除不了。所以,一定要定期進行檢查,發(fā)現(xiàn)筷子、菜板出現(xiàn)了霉點或洗不干凈時,就果斷換新的。
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另外,家里正在使用的,也要做到定期用鹽水浸泡,有助于細菌的滋生。平時也要注意通風和保持干燥。
.05
掉了涂層的鍋具
不管是電飯煲內(nèi)膽還是不粘鍋,如果涂層刮花或脫落了,建議最好還是別用了。
因為掉了涂層的鍋,在烹飪時可能會釋放有害物質,一旦不小心食用到人體內(nèi),對健康有不可逆的危害。
就比方說電飯煲的內(nèi)膽,這種普遍是鋁制和涂層做的,如果內(nèi)膽涂層已經(jīng)刮花,暴露的鋁制品就會析入食物,長期使用會對人體肝臟造成極大危害。
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還有的鍋涂層工藝差,劃傷后徒手就能直接把上面的涂層撕下來,像這種內(nèi)膽千萬不要再使用了。

另外,不粘鍋的特氟龍涂層,一旦磨損或脫落后,在高溫下也會釋放一種叫做多弗丙烷的有害物質,會導致人體肝臟和免疫系統(tǒng)的受損,甚至會增加患癌風險。
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所以,家里的鍋具,如果有涂層掉落的問題,千萬別不舍得扔;及時換新,才能確保食物安全。
.06
冷凍太久的“僵尸肉”
老一輩人都過慣了節(jié)儉的日子,所以平時給兒女買的魚肉雞肉之類的,也舍不得吃,就會一直放在冰箱里面。時間長了,可能就忘了,最后都放成了“僵尸肉”。
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其實冷凍食材也是有保存期限的,凍得太久,營養(yǎng)流失不說,還可能滋生細菌,嚴重的還會影響健康。
一般來說,冷凍肉類最好在 10–12 個月內(nèi)吃完,過期就別要了。而且,站在健康的角度,建議最好不要在冰箱里長期存放食物,平時吃多少買多少,這樣才能保證食材的新鮮度,吃著也更健康。
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.07
舊的床墊被褥
其實床墊也是有使用壽命的,一般超過八年,即使沒壞,也建議及時換掉。
畢竟長期使用的床墊里容易積累皮屑、汗液,滋生細菌和螨蟲,尤其是有寶寶的家庭,家里床墊還可能會沾上孩子的尿液、嘔吐物,特別臟。這些都會影響睡眠質量,甚至引發(fā)過敏。
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還有老舊被褥也一樣,永久了就會有異味,就該換新的,不然很容易引發(fā)鼻炎、塵螨過敏,哮喘等疾病。
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.08
老化的插線板
一般來說,插線板的使用壽命大概是十年,如果已經(jīng)到了使用年限,即使還能用,也千萬別舍不得人,搞不好用的就很不安全了。
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有的人家里老舊的插線板用了十幾年,還舍不得扔,殊不知,老舊、破損的插線板在使用大功率電器時很容易發(fā)生短路,甚至引發(fā)火災。
所以,為了安全起見,一旦發(fā)現(xiàn)插孔松動、外觀破損,就要及時換新的。
而且在選購時也要注意質量的好壞,選擇品牌的,一定要有點防范意識。
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.09
破舊的衣服和鞋子
幾乎每個人的衣柜里或多或少都會有一些過時不想穿的衣服鞋子,丟了吧,覺得很可惜,總想著哪天或許會穿,于是就放在柜子里面,一放就是大幾年。
說實話,留著這些破爛玩意沒一丁點好處,不僅占地方,自己又不穿,還不如直接把它清理掉,免得給衣柜增加負擔。
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比如已經(jīng)破舊不能穿了直接扔掉,還能穿的,可以直接放進小區(qū)的捐贈箱里面,給到那些有需要的人,清理掉不需要的衣物,不僅騰出空間,整個人也會感覺輕松不少。
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.10
沒用的紙殼、快遞箱
很多老人總有攢廢紙殼、快遞盒的習慣;甚至有的人還會把別人扔到垃圾桶里面的廢紙箱,快遞盒帶回家,攢起來留著賣錢。
結果搞的家里陽臺、客廳、走道,堆的到處都是;占地方不說,整個家居環(huán)境也變得臟亂差,嚴重影響生活質量。
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而且,舊紙盒囤積久了,還會受潮發(fā)霉,滋生細菌;甚至招來蚊蟲和蟑螂,危害到家人的健康。
所以但凡家里還能揭開鍋,不至于要飯的話,千萬別為了那點小錢去積攢沒用的廢紙盒,尤其是家里有小孩的話,更要注意保持整潔。
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(文中圖片來源于網(wǎng)絡,侵刪)
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