放下執念，活出人生的自在

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放下執念，活出人生的自在

作者 | 青檸一夢 · 朗誦 | 唐華

插圖 | 從看見到發現 · 編輯 | 絹子

四季輪回，時光匆匆。轉眼已進入寒冬，回首逝去的歲月，不免有許多的感慨，也有些許的遺憾。

在生活中，我們不斷地醒悟：欲望的鴻溝是永遠也填不滿的，名利的追逐不過是浮云一縷。在情感上，我們終會明白：有些情感終究無法挽回，有些人注定只是生命中的過客。

正如《新唐書·陸象先傳》中所說：“世上本無事，庸人自擾之。”其實，煩惱多半源于內心的執念，境由心生，心若安然，萬事皆可釋懷。

在這熙熙攘攘的世間，我們常常陷在欲望的泥潭中，追逐那些虛無縹緲的東西，結果卻忽略了生活的本質。其實，生活原本并不苦，只是我們有太多的欲望和執念，讓心變得沉重。

我們只顧著匆匆趕路，卻忘了去向何方；我們不停奮力奔跑，卻忘了欣賞沿途的風景。當你奔波勞碌、疲憊不堪的時候，想一想這句話：大廈千間，不過夜眠八尺；良田萬頃，不過一日三餐。金錢與名利，終究是浮云；煩惱與憂愁，看開了，也就變得云淡風輕。

人生，就是一場又一場的遇見與別離；生活，就是一次又一次的得到與失去。我們無法左右所有的變遷，但可以選擇如何面對。人生旅途，沒有走不通的路，只有不愿轉彎的心。得不到的東西，放手也是一種解脫。

豐子愷曾說：“不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。”這簡單的話語，卻道出了生活的真諦。

人生短短三萬天，與其讓自己疲憊不堪，不如坦然面對一切。放下心頭的執念，學會釋懷，才能活得自在。背負太多的包袱，只會讓行走變得艱難。累了的時候，也不妨停下來，休憩片刻，讓心靈得以喘息。

在這有限的光陰里，讓自己活得簡單而純粹。不必為那些不值得的人和事牽絆，不必追逐虛無縹緲的東西，不必為得失而煩惱，只要心中有一份平靜，就能笑看風云變幻。

未來的日子里，該放的放，該忘的忘。學會放下，學會釋懷，才能擁有一份從容不迫的心境。只有放下那些沉重的包袱，輕裝上陣，才能看見更廣闊的天空；只有丟下煩惱，靜心品味當下的每一份溫暖，才能感受到生活的美妙。

愿我們都能學會放下執念，帶著一顆輕松的心，去迎接每一個晨曦，去活出自在的自己！

作者簡介：青檸一夢，原名鄒艷麗 這一路上，走著、寫著、感悟著…… 微信公眾號：青檸漫筆(qnmanbi) 微信：460025945本文首發百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉載請在后臺回復“轉載”。

誦者簡介：唐華，主任播音員，珠海傳媒集團資深節目主持人。

插圖：從看見到發現，ai制作