山東
齊魯晚報·齊魯壹點 通訊員 王廣學
在孩子成長過程中，“腿疼”是不少家長都會遇到的困擾。孩子喊腿痛，很多家長第一反應是“生長痛”，認為是孩子發育過程中的正常現象。但實際上，孩子腿痛并非都由生長痛引起。
什么是生長痛？生長痛具有哪些癥狀？
發作時間：常發生在傍晚、夜間或剛入睡時，甚至可能把孩子疼醒；疼痛部位：主要是大腿前側、小腿肚、膝蓋后方等大肌肉群部位，通常是雙側性的，疼痛部位不涉及關節；疼痛性質：通常是酸痛、刺痛或痙攣感，持續數分鐘到一小時。
生長痛該如何治療？生長痛通常會自行緩解
減少劇烈活動，避免長時間高負荷或者劇烈的活動；運動后適當地拉伸肌肉有助于減輕肌肉的不適。用熱毛巾對孩子疼痛部位進行按摩或者熱敷。讓孩子多攝取促進軟骨組織生長的營養素，如牛奶，核桃、雞蛋等，注意維生素D和鈣的補充。如需口服藥物，建議在醫生指導下使用。
這些癥狀請就醫
當孩子出現以下任意一種情況時，建議盡快帶其前往醫院檢查，避免延誤潛在問題的診治。
疼痛位置固定且持續：總在同一部位反復疼痛，痛感來自骨骼深部、按壓時疼痛明顯，或疼痛持續超過 3 天無緩解；
局部出現異常癥狀：疼痛部位伴隨發紅、腫脹、皮膚溫度升高，或關節活動時受限、活動時疼痛加劇；
日常活動受影響：晨起時疼痛明顯、走路跛行，或不愿用疼痛側肢體負重（如不愿站立、走路）；
外傷后恢復不佳：近期有明確外傷史（如磕碰、摔倒），受傷部位疼痛持續加重；
伴隨全身不適癥狀：除疼痛外，還出現發熱、精神萎靡、乏力、夜間盜汗、不明原因體重下降等情況；
家庭護理無效：已嘗試熱敷、輕柔按摩、適度牽伸，或短期使用兒童專用鎮痛措施后，疼痛未減輕甚至加重。
鄒平市人民醫院兒科是山東省省級臨床重點專科，是國家兒童醫學中心鄒平市兒童保健康復中心合作基地，依托國家兒童醫學中心的優質資源與先進理念，現已建成集評估 - 診斷 - 干預 - 康復于一體的完整服務體系，為孩子出生后的健康篩查、生長發育評估，常見疾病的精準診斷、個性化治療，以及特殊需求兒童的早期干預與系統康復，提供全程保障。
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