一句愛你老己,炸出多少人的心聲。《2025 Z世代情緒消費報告》顯示,56.3%年輕人愿為情緒價值買單,用可控成本換開箱驚喜、沉浸式快樂。龐大悅己經濟規模的背后,本質上是人們對心理健康的重視,對自我的接納,對焦慮內耗的勇敢說不。
親愛的老己,你真的很棒,走過長長的路,收獲每一份細碎的成果,請盡情愛“我”,別讓焦慮消耗元氣,別讓壓力偷走活力。
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科學早已證實負面情緒的催老威力:澳大利亞研究發現,高壓力者全因死亡率是低壓力者2.11倍,疊加高炎癥風險更翻倍;斯坦福大學實驗證實,長期情緒內耗者端粒縮短31%,相當于生物年齡加速10.6歲。長期焦慮、壓力大,會損傷大腦、腸胃、心血管,加速脫發與衰老。
開心萬歲,情緒自洽才是最好的抗衰良藥,讓我們把“愛你老己”刻進日常,少點內耗、多點取悅——懂得愛自己的人,永遠不會老。
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