睡眠門診爆滿背后：給醫療從業者的行動建議

導語

國家層面已明確提出要在地級市層面保障心理與睡眠服務供給，睡眠醫學由“可選項”轉向“必選項”。

失眠已成為3億國人的健康痛點，門診“一號難求”的背后，是巨大的市場缺口與專業服務供給不足的矛盾。

《醫療機構睡眠門診建設和管理專家共識（2025版）》指出，鑒于睡眠醫學尚未成為執業醫師的單獨執業門類，建議現階段從事睡眠門診工作的睡眠醫學專業人員需接受行業認可的培訓，并取得資質認證。

這為醫療從業者提供了前所未有的職業新機遇。

行動一：技能升級，從開藥到開“處方”

藥物治療失眠的短期療效已經被臨床試驗所證實，但是長期應用仍需承擔藥物不良反應、成癮性等潛在風險。

超越傳統安眠藥，掌握睡眠評估、認知行為治療（CBT-I）、低阻抗意念導入療法（TIP技術）、睡眠監測解讀等核心技能，成為能提供個性化非藥物解決方案的睡眠健康管理者。

行動二：創新服務模式，拓展執業邊界

掌握了核心技能后，醫療從業者需要思考如何將這些能力轉化為多元化的服務模式。

院內多學科協作是第一個突破點。睡眠問題往往涉及多個科室，牽頭或參與組建包括神經內科、精神心理科、呼吸科、耳鼻喉科、中醫科在內的多學科團隊，能夠提供更全面的診療服務，同時提升個人在機構內的影響力。

治療失眠技術培訓

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低阻抗意念導入療法（TIP技術）

適用于我國國民失眠特征的新型治療方案

因為CBT-I是從西方引進，不能完全適配我國失眠患者情況。為解決這一難題，中醫心理學的領軍人物、中國中醫科學院廣安門醫院原副院長、中國中醫科學院首席研究員汪衛東教授及其中醫心理學團隊總結三十年的臨床經驗推出——低阻抗意念導入療法（TIP技術）

低阻抗意念導入療法（TIP技術）是汲取西方精神分析理論、認知行為理論、系統心理學理論等內容，把中國的導引、氣功療法與西方的暗示療法、認知療法、行為療法、催眠療法、放松療法、精神分析療法等方法進行某種結合而產生的本土心理治療方法。

其核心在于，專業治療師通過系統引導，幫助失眠患者進入一種深度放松、開放接納的 “低阻抗”身心狀態。在此狀態下，患者的潛意識通路將更為暢通。治療師會運用科學構建的“意念導入”內容，對困擾患者的錯誤認知、負面情緒及創傷性記憶進行溫和而有效的干預、轉化與重構。

2023年，TIP 技術作為“中醫心理治療(項目編碼PBFA0024)”項目之一納入《全國醫療服務項目技術規范(2023年版)》，正式列為國家醫保收費目錄。

然而，目前該技術的推廣應用仍面臨規范化不足、專業人才短缺、技術標準不統一等問題。由北京廣安中醫心理研究院聯合中國中醫藥科技發展中心（國家中醫藥管理局人才交流中心）發起，中國中醫科學院廣安門醫院原副院長、低阻抗意念導入療法(TIP療法)的創始人汪衛東教授及其團隊授課的《中醫心理技能培訓-失眠專場》將于2026年1月9日-11日開班。

培訓頒發證書

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課程亮點

三大核心技能破解臨床難題

不同于傳統理論灌輸，本次培訓以“有趣有料、實用落地”為特色，三大核心技能直擊臨床痛點，讓學員快速掌握實用本領。

量表解讀：是臨床評估的基礎，本次具體講解了2個原創量表——憶溯性人格發展量表、人格傾向量表。老師結合多例真實案例，拆解量表選擇、數據解讀與應用難點，再通過小組實操、現場點評，讓復雜的量表分析變得清晰易懂。

對比領悟技術：通過“模擬咨詢+角色扮演”展開，學員分別化身咨詢師/治療師與患者，老師針對細節點評指導，從引導認知矛盾到強化領悟效果，沉浸式體驗讓大家掌握“幫患者人格成長”的核心邏輯。

再成長技術結合中醫“情志調攝”理論：講解如何通過“梳理過往+重建認知”幫患者走出心理創傷，針對抑郁、焦慮、強迫的真實案例分析更是全方位展示技術流程，讓學員既懂原理、又會實操。

名師示范+臨床演練

在上一次培訓中，汪衛東教授示范的共情技巧堪稱“高光時刻”：他現場選擇一名學員此前提交的提綱作業，結合憶溯性人格發展量表與人格傾向量表的數據，現場邀請該學員上臺，以量表反映的人格特質與心理狀態為切入點，演示專業共情過程。

過程中，汪教授清晰拆解共情“四步驟”：

先是述情，準確復述學員作業中提及的心理困惑與量表呈現的特征；再是動情，用溫和的語氣傳遞理解；接著解情，結合量表數據與行業經驗分析情緒背后的原因；最后意情，給出正向引導與行動建議。

整套示范緊扣真實作業與專業量表，讓學員直觀理解共情不是“憑感覺”，而是有清晰步驟、有數據支撐的專業動作，現場掌聲不斷。

同時，學員之間共同模擬治療——老師把控方向，學員運用量表解讀、對比領悟等技術實操，老師的實時指導讓大家快速適應臨床節奏，克服了“不敢上手”的緊張。

培訓報名&證書

01

首期雙證書

通過考試認定的學員將獲得由中國中醫科學院中醫藥科技合作中心、北京廣安中醫心理研究院頒發的中醫心理師培訓合格證書，這不僅是對個人專業能力的認可，更是對中醫藥心理學事業發展的有力支持。

02

培訓安排

(一)培訓及考試安排

1、培訓時間：

2026年1月9日至1月11日

2、考試時間：

2026年1月11日15:00至17:00(閉卷筆試+實操考試)

3、培訓及考試地點：北京市(具體地址以課前班主任通知為準)

（二）培訓內容

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