【健康科普】寶寶中招流感？別慌！新手爸媽必備指南

流感≠普通感冒

秋風(fēng)一吹，流感病毒就開始“搞事情”啦！小寶寶們免疫力還沒“發(fā)育完全”，很容易被盯上。不少家長(zhǎng)一看到寶寶發(fā)燒咳嗽，就分不清是普通感冒還是流感，白白耽誤了護(hù)理時(shí)機(jī)。別愁，這篇超實(shí)用指南，幫你輕松搞定寶寶流感那些事！

流感VS普通感冒：

別再傻傻分不清

這倆雖然都讓寶寶不舒服，但“戰(zhàn)斗力”天差地別。搞懂它們的區(qū)別，才能精準(zhǔn)照顧寶寶。

一

元兇不同：一個(gè)“溫和”一個(gè)“兇猛”

普通感冒大多是鼻病毒這類“小角色”引起的，傳染性不強(qiáng)，一般不會(huì)全家遭殃。

流感可是甲、乙型流感病毒這種“狠角色”導(dǎo)致的，傳染性超強(qiáng)，一個(gè)噴嚏、一次親密接觸就可能傳給家人，家里有寶寶的尤其要當(dāng)心。

二

癥狀不同：流感來得又急又猛

普通感冒就像“小打小鬧”：寶寶先鼻塞流鼻涕，可能有點(diǎn)低熱（不超過38.5℃），精神頭還不錯(cuò)，該吃該玩影響不大，一般5-7天自己就好了。

流感簡(jiǎn)直是“突然襲擊”：寶寶體溫會(huì)“噌”地一下飆到39℃-40℃，燒起來就不容易退，退燒藥效果也可能打折扣。還會(huì)沒精神，要么嗜睡要么哭鬧不止，手腳僵硬不愿動(dòng)（其實(shí)是肌肉酸痛），奶也不想喝、飯也不想吃，有的寶寶還會(huì)嘔吐、拉肚子，咳嗽咽痛也比普通感冒厲害得多。

三

危害不同：流感可能“惹大麻煩”、心肌炎

普通感冒多為自限性疾病，多數(shù)健康嬰幼兒通過對(duì)癥護(hù)理（如保證液體攝入、合理休息）可在1周左右緩解；但流感很容易“放大招”，引發(fā)肺炎、中耳炎這些并發(fā)癥，特別是6個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒，免疫功能相對(duì)薄弱，對(duì)流感病毒的抵抗力較低，且病情進(jìn)展隱匿、變化迅速（如短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡等），因此一旦懷疑流感，需立即就醫(yī)評(píng)估，切勿延誤治療。

寶寶流感別亂扛！

科學(xué)處理是關(guān)鍵

懷疑寶寶得了流感，別硬扛也別瞎用藥，“早發(fā)現(xiàn)、早處理”才是王道。

這些情況，趕緊帶娃去醫(yī)院！

寶寶出現(xiàn)下面任何一種情況，都別猶豫，立刻去醫(yī)院：

① 燒到38.5℃以上，吃了退燒藥也沒用，燒了24小時(shí)還不退；

② 精神差到不行，要么睡不醒，要么哭起來停不下來；③ 呼吸特別快、特別費(fèi)力，鼻子一扇一扇的，嘴唇發(fā)紫；

④ 又吐又拉，尿比平時(shí)少很多，哭的時(shí)候沒眼淚（這是脫水信號(hào)）；

⑤ 寶寶還沒滿6個(gè)月。

醫(yī)生會(huì)用鼻咽拭子給寶寶做檢查，很快就能確診。如果真的是流感，可能會(huì)開奧司他韋這種兒童專用抗流感藥，記住！發(fā)病48小時(shí)內(nèi)吃效果最好，能幫寶寶少遭罪、好得快，一定要按醫(yī)生說的劑量和時(shí)間吃，別自己減藥停藥。

居家護(hù)理：這樣做寶寶更舒服

退燒有技巧：體溫超38.5℃，就用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬（二選一，別混著用）。吃藥的同時(shí)，用溫水給寶寶擦額頭、脖子、腋窩這些地方，幫他降溫。房間溫度保持在22-24℃，濕度50-60%，給寶寶穿寬松的衣服，千萬別裹太厚捂汗，反而會(huì)加重不適。

居家隔離：

保護(hù)寶寶也保護(hù)全家

呼吸道不難受：多給寶寶喝溫水，保持喉嚨濕潤(rùn)。小月齡寶寶咳不出來痰，可以用生理鹽水霧化，幫他緩解。寶寶有痰的時(shí)候，把他豎抱起來，空心掌輕輕拍他后背，痰就容易咳出來了。

吃好睡好恢復(fù)快：寶寶沒胃口，就做小米粥、爛面條這種軟乎乎的食物，好消化。一定要保證多喝水，要是寶寶不愛喝，可以問問醫(yī)生能不能用口服補(bǔ)液鹽。

給寶寶一個(gè)“專屬小空間”

多陪多安撫：生病的寶寶特別粘人，多抱抱他、陪陪他，給他唱唱歌、講講故事，寶寶心情好，恢復(fù)也會(huì)更快。

盡量給寶寶安排一個(gè)單獨(dú)的房間，每天開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，讓新鮮空氣進(jìn)來。別讓寶寶到處跑，就待在自己的小房間里。照顧寶寶的人固定1-2個(gè)就好，家里的老人、孕婦這些抵抗力弱的，盡量少跟寶寶接觸。

隔離多久才安全？

一般要隔離到寶寶發(fā)病后7天，或者癥狀完全消失后48小時(shí)，哪個(gè)時(shí)間長(zhǎng)按哪個(gè)來。隔離期間如果寶寶病情又加重了，趕緊再去醫(yī)院。

最好的保護(hù)：

讓寶寶遠(yuǎn)離流感

接種疫苗：6個(gè)月以上寶寶每年10月底前接種，6個(gè)月以下嬰兒需家長(zhǎng)及密切接觸者接種間接保護(hù)。

避免接觸：流感高發(fā)期，應(yīng)盡量避免帶寶寶前往商場(chǎng)、游樂場(chǎng)等人流密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少病毒暴露與交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

養(yǎng)成好習(xí)慣：幫寶寶勤洗手，尤其是從外面回來、飯前便后，一定要用流動(dòng)水和肥皂洗干凈。別讓寶寶用小手摸鼻子、揉眼睛，這些地方很容易讓病毒“鉆進(jìn)去”。

增強(qiáng)寶寶抵抗力：讓寶寶睡夠覺、吃好飯，營(yíng)養(yǎng)均衡才能身體棒。天氣好的時(shí)候帶寶寶出去曬曬太陽、活動(dòng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。根據(jù)天氣變化及時(shí)給寶寶添減衣服，別凍著也別捂著。

審核：娜姐

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來源： 成都市雙流區(qū)第二人民醫(yī)院

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