何為真正的傳承？瑜伽大師的能量場，仍是未解之謎。

2010年，通過教培課程，Connie開始接觸到阿湯，偶爾想起便會練一下，未曾想過保持規律練習。在她的印象中，印度臟亂差，若是每年要花2個月的時間跟掌門人練習，只為了拿授權，她覺得不可思議。

8年后，Connie正式開啟了自己規律練習阿湯的旅程，也萌生了去印度追隨掌門人練習的念頭。但是那幾年，報名總院的課程相當緊俏，由于時差原因，都要在半夜搶名額。

2019年，她不是幸運的練習者，沒能搶到總院的名額，便在當年9月報名參加了掌門人在馬尼拉的工作坊。

Connie練阿湯很有天賦，在二序列的口令課上，應掌門人的要求，她獨立完成了野鴨式。從此，掌門人對她有了些許印象，但讓掌門人能真正記住她，全靠她老公。

工作坊結束后，Connie一家人計劃從酒店前往機場回國。她老公每次離開酒店都有檢查房間的習慣，難免耽誤了幾分鐘。

對此，Connie批評了他幾句。誰成想，就是耽誤的這幾分鐘，他們剛到機場下車，便偶遇了掌門人一家，收獲了跟掌門人深入交流的機會。

得知Connie想參加總院的課程，掌門人讓她給總院寫一封郵件，并注明馬尼拉機場，就這樣，她得到掌門人特批，可以去印度練阿湯了。

2019年在總院的練習讓她意猶未盡，當她正打算每年都要回歸印度時，新冠疫情來了，她的印度之行被迫中斷，但追隨掌門人練習的心意依舊堅定。

那幾年，她參加了掌門人在印尼、丹麥、意大利和泰國的工作坊，心心念念等印度簽證開放后，她可以再次回到印度去練習。

但是，掌門人離世的消息從天而降，她打心里不相信。所以，她暗下決心，“無論印度阿湯總院是否開課，只要能拿到簽證，我一定要去印度，去看看掌門人和他的家人。”

2025年11月，她得償所愿，去印度看了掌門人和他的家人，并完成了在總院一個月的練習。但這趟旅程，并非一帆風順。

申請印度簽證的過程有點“熬人”，恰巧又趕上她全家遷居加拿大。為了讓她能如期出行，他老公不得不兩次在中加之間往返奔波，只為替她處理好簽證事宜。“只要看過掌門人，祭拜過他，我的心愿就達成了。”

如今，Connie給所有阿湯練習者的建議是，“若是你練習阿湯，心里認可阿湯，就一定要去印度，去Mysore練習。就算你不想當老師，不想拿授權，只要你有足夠的時間、精力和金錢，就一定要去Mysore。如果時間不夠，就想辦法攢年假；若是錢不夠，就努力攢錢，把每年的度假都改到印度Mysore就好了。”

有些練習者對此心存疑慮，覺得自己練得菜，怎么能去，但Connie覺得這不足以成為不去印度的理由。

在她看來，一位練習者若是一周練習4-5次，規律練習3-5年后，練習不會菜。倘若能在這幾年間，保持每年都去印度練習，即使練習者對于拿授權沒有期待，說不定會有意外驚喜。

可如果練習者想等自己練好了再去印度，其實在總院有個規矩，即體式練習得再好，在總院也需要從一序列開始練起，等待老師一個個給動作。

對此，Connie本人深有感觸。她雖然是四序列練習者，也在掌門人全球工作坊上參加過二序列口令課，且沒有被掌門人叫停，她這次回到總院練習，仍要從上次記錄的體式開始，也就是二序列前面幾個體式。

再次回到總院練習，看到教室里懸掛著掌門人的巨幅照片，Connie的心情久久不能平靜，總是會在不經意間為掌門人的離開惋惜，這就像一道坎，橫在她的心間，時而隱隱作痛。

直到有一天，她去到一家銀飾店，聽到老板的分享，“銀飾店里供奉了很多神像，這些神也許根本不存在，但是神的能量在，所以店里要一直供奉他們。”

“這就跟掌門人在不在是一個道理。以前，掌門人還在教室時，練習者真的會緊張，會怕他，或者說大家會一直感受到那種威嚴的能量。現在，他人雖然不在了，可每當我做抬頭的動作，看到他的照片時，我真的感覺他在天上看著我，那種感覺很強烈。無論他在與不在，我對阿湯的態度不會變，我會堅持下去。”

這不僅是Connie一人的心聲，更道出了眾多深愛阿湯的老師和練習者們心里話。這份赤誠，也將化作一股持久的力量，支撐著他們努力把阿湯傳承下去踐，不負掌門人生前諄諄教誨的期望。

（如果您跟Connie一樣回到印度阿湯總院練習，歡迎跟我聯系，講講您跟阿湯和掌門人的故事！）