40歲以后，如果還想多活幾年，就牢牢記住這5句話！

你信嗎？大部分的人都是被身邊的人慢性折磨死的，身體的各種不舒服，不管是肉體的，還是精神方面的，大多都是長期在不和諧的關系氛圍下產生的；所以，想要活得久、活的好、一定要遠離那些讓你不和諧的人，不舒服的人，不開心的人，遠離那些讓你身心疲憊的人，精神內耗的破壞力遠遠大于物質的內耗。

你要知道：生病不是天災，更多的是人禍。

40歲以后，如果還想多活幾年，請把以下這5句話牢牢記在心頭！

第一：人這輩子，除了健康什么都不是你的。

無論你是通過各種努力還是手段擁有了多少外在的物質財富，當沒有了健康那一刻，其他一切也都只是浮云，壓根和你就沒什么關系，也就是俗話常說的：有命掙，沒命花。

所以，少生氣，少計較，多開心，好好愛自己，擁有個好身體比什么都重要。

第二：任何消耗你情緒的人，請把他踢出你的世界。

人生短短幾十年，遇到的人很多，大多數人或多或少都會陪我們走一程，真正能走到最后的寥寥無幾，如果能有一二知己更是難得！

人走茶涼是關系常態，不要執著任何一段關系，誰離開誰都能正常生活，只是當時那個難舍難分的心境在作祟，其實都是假象，過個三個月，慢慢淡化，頂多六個月，記憶就會模糊，仿佛只是做了個夢一般！

第三：管不住的人干脆放手，別再費勁管了。

包括你的親人，子女，愛人等等…控制不了的事就隨他去；人生本就該順其自然就好。

其實靜下來仔細想想，我們誰也改變不了，唯一能改變的只有我們自己，如果執意要去改變誰，那你就是自討苦吃，沒事找事。

古人都說：江山易改，本性難移；可想而知，改變一個人比得到一個國家都要困難，你又何必自不量力呢？

每個人性格不一樣，處理事情的方式不一樣，不見得這樣就不好，你的建議再好，又何嘗不是一種偏見和執念呢？

你要知道：該誰走的路，一步也少不了！

第四：世間萬物都是有定數的，得到未必是福，失去未必是禍。

不知道你有沒有發現一個奇怪的現象：當自己手里有點錢，總會遇到各種奇葩事情會把這個錢花出去，然后再次回到起點，或者比之前更差！

通過這件事來看，有錢或者沒錢，真的沒法定義是好事還是壞事。

有些事盡力做了就好，不管結果如何，我都允許，這種心態無比強大！

第五：不要和任何人或事過不去。

不要和往事過不去，因為它已經過去；沒必要和現實過不去，因為你還要過下去；活在當下就好。

人生最重要的就是當下的體驗，事過無悔，未來不盼，享受當下，豈不快哉！

有時想想那些先天不幸的人，再回頭看看自己，相比之下，自己是何其幸運；心中的郁悶情緒自然消散。

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