大家好,我是孫鵬醫(yī)生。在“健康心說”欄目中,經(jīng)常收到朋友咨詢:長期熬夜、壓力大導(dǎo)致的失眠多夢、心悸頭暈該如何調(diào)理?今天就給大家介紹一款傳承百年的中成藥——陳李濟(jì)養(yǎng)心寧神丸,聊聊它的養(yǎng)心安神之道。
中醫(yī)認(rèn)為,現(xiàn)代人的心神問題多與“心脾兩虛”相關(guān)。長期勞累耗傷氣血,脾胃運(yùn)化失常又無法滋養(yǎng)心神,就會出現(xiàn)失眠、心悸、神疲乏力等癥狀。陳李濟(jì)作為百年藥企,遵循“養(yǎng)心益脾、鎮(zhèn)靜安神”的配伍原則,打造出這款針對性調(diào)理的方劑。
其成分堪稱“心脾同補(bǔ)的經(jīng)典組合”:黨參、白術(shù)、山藥健脾益氣,為氣血生成打下基礎(chǔ);酸棗仁、龍眼肉、遠(yuǎn)志專攻養(yǎng)心安神,幫你平復(fù)煩躁心緒、改善睡眠質(zhì)量;再輔以丹參活血、石菖蒲開竅、陳皮理氣,兼顧氣血運(yùn)行與脾胃消化,避免滋補(bǔ)呆滯。全方君臣佐使搭配精妙,從根源上調(diào)理心脾失衡。
這款藥特別適合三類人群:一是長期伏案的上班族,壓力大導(dǎo)致的失眠多夢、記憶力減退;二是體質(zhì)虛弱者,伴隨神疲乏力、腹脹便溏的心悸失眠;三是神經(jīng)衰弱人群,出現(xiàn)的耳鳴目眩、失眠易醒等癥狀。作為OTC甲類藥品,它服用方便,水蜜丸一次6克、大蜜丸一次1丸,每日兩次,餐后服用更利于吸收。
最后提醒大家,服藥期間要避免辛辣油膩飲食,保持規(guī)律作息。若服用一周癥狀無改善,需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案;外感發(fā)熱患者則不宜服用。養(yǎng)護(hù)心神是長期工程,搭配適度運(yùn)動與放松心態(tài),才能更好地恢復(fù)身心平衡。
本文僅為生活健康知識科普,內(nèi)容僅供參考,無任何不良引導(dǎo)。藥品的具體使用請嚴(yán)格遵照說明書或醫(yī)囑,如有健康問題,請務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生并及時(shí)就醫(yī)。
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