廣東
秋冬時節，身邊總有人不停地清嗓子。辦公室里、地鐵上、電梯間，咳嗽聲此起彼伏。
不少人早上醒來就覺得喉嚨干癢，忍不住要嗯嗯啊啊地清嗓子；有些人刷牙時惡心干嘔，說話聲音沙啞；
還有人總覺得脖子發緊，早晨能咳出白痰；更常見的是喉嚨里像有東西卡著，咳不出也咽不下，晚上尤其明顯。
這些看似感冒的癥狀，其實很可能是咽炎在作祟。天氣轉冷時，呼吸道特別敏感，而咽喉作為呼吸的第一道關口，更容易受到刺激。
以教師為例，他們常年用嗓，很容易患上咽炎。
起初可能只是喉嚨不適，但頻繁清嗓子的動作會讓聲帶和咽喉黏膜反復摩擦，導致充血發炎，逐漸形成慢性咽炎。
雖然嘗試過各種藥物，但往往治標不治本，嚴重影響日常生活。
針對這類問題，今天，邀請到耳鼻喉專家李迎春主任，給大家分享一個方子——玄麥甘桔湯。
專門用于緩解慢性咽炎、喉嚨干癢、異物感、用嗓過度等引起的不適。
從中醫角度看，這類喉嚨問題多和身體缺水、虛火上升有關。而玄麥甘桔湯的核心思路就是滋陰潤燥、清火利咽。
玄參擅長滋陰降火，對于咽喉腫痛、干癢發熱有很好的緩解效果。它能直接作用于咽喉部位，消除局部炎癥和灼熱感。
麥冬潤肺生津，對于因干燥引起的干咳、喉嚨沙啞特別有效，能從源頭上補充咽喉部位所需的水分和營養。
甘草具有舒緩平滑肌、抗炎鎮痛的作用，能直接減輕咽喉部位的緊繃感和疼痛感。
桔梗能引導其他藥材的藥效向上作用于咽喉部位，增強整個方子的靶向性。同時桔梗本身也有宣肺利咽、祛痰排膿的功效。
這四味藥組合在一起，既能清熱降火，又能潤燥生津，正好針對現代人常見的咽炎病因：用嗓過度、環境污染、秋冬干燥等。
需要注意的是，這個方子適用于陰虛火旺引起的“熱性”咽炎，如果平時容易手腳冰涼、大便稀溏的虛寒體質人群，則需要謹慎使用。
除了藥物調理，咽炎患者還要注意減少辛辣刺激食物的攝入，避免吸煙飲酒，保持室內空氣濕潤。
如果癥狀持續不減，建議及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療。
最后提醒：中醫講究辨證施治，不同人體質有差異，中藥方須在醫生指導下用藥，不要盲目自行服用。
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