“翻來覆去數羊到天亮,閉眼就是滿腦子的瑣事”“明明身體疲憊,精神卻異常亢奮”“好不容易睡著,稍有動靜就醒”……在快節奏的現代生活中,失眠早已不是中老年人的“專利”,越來越多年輕人被睡眠問題纏上,陷入“越想睡越睡不著,越睡不著越焦慮”的惡性循環。
![]()
作為專注失眠調理的特色專科,璧善堂中醫館深耕中醫辨證施治精髓,針對臨床常見的心肝火旺型、心腎不交型、胃氣不和型、心脾兩虛型四大失眠證型,打造“一人一方、辨證調治”的個性化方案,幫助眾多患者擺脫失眠困擾,重獲深度好眠。
心肝火旺型失眠,多因情緒焦慮、易怒,導致肝火上炎、擾動心神。這類患者常表現為入睡困難、多夢易醒,還伴隨頭暈脹痛、口苦咽干、急躁易怒、面紅目赤等癥狀。璧善堂醫師會以“清肝瀉火、寧心安神”為治則。
![]()
心腎不交型失眠,核心是腎陰不足、心火偏亢,心腎水火失于既濟。患者往往入睡困難,或睡中易醒,伴有心悸健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、手足心熱等表現。
胃氣不和型失眠,正如中醫所言“胃不和則臥不安”,多由飲食不節引發。暴飲暴食、睡前吃辛辣油膩食物,或脾胃虛弱、運化失常,都會導致食積胃脘、氣機不暢,進而影響睡眠。
![]()
心脾兩虛型失眠,多見于久病體虛、過度勞累或思慮過多的人群。心脾兩虛則氣血不足,心神失養,患者表現為多夢易醒、心悸健忘、神疲乏力、食欲不振、面色萎黃等。璧善堂遵循“補益心脾、養血安神”的治則。
![]()
除了中藥調理,璧善堂還結合針灸、艾灸、推拿等中醫外治法,針對不同證型選取百會、神門、內關、足三里等穴位,通過刺激穴位調節臟腑功能、疏通經絡氣血,進一步提升睡眠質量。同時,醫師會為患者提供個性化的生活指導,包括飲食調理、作息規律、睡前養生等,幫助患者養成健康的生活習慣,鞏固調理效果。
![]()
失眠的本質是臟腑功能失調、心神失養,中醫調理的優勢在于從整體出發,辨證求因、審因論治。璧善堂失眠專科憑借精準的辨證、個性化的方案和專業的服務,成為眾多失眠患者的“救星”。如果你正被失眠困擾,不妨走進璧善堂,讓中醫的智慧幫你解開“夜不能寐”的難題,重享一夜好眠的幸福。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.