天時人事日相催
冬至陽生春又來
北京時間 12月21日23時02分48秒
我們將迎來 冬至 節氣
冬至
是北半球白晝最短
黑夜最長的一天
冬至過后
全國各地的氣候
都將進入最寒冷的階段
也就是人們常說的“數九寒天”
記錄冬至到來年春分的物候變化
以冬至節氣為起點
在此后的27天
是我國傳統的“三九”
也是一年中最冷、身體最脆弱的時節
2025~2026年數九天節氣時間表:
一九:2025年12月21日至12月29日
二九:2025年12月30日至26年1月7日
三九:2026年1月8日至1月16日
四九:2026年1月17日至1月25日
五九:2026年1月26日至2月3日
六九:2026年2月4日至2月12日
七九:2026年2月13日至2月21日
八九:2026年2月22日至3月2日
九九:2026年3月3日至3月11日
今天冬至,北半球迎來晝最短、夜最長的一天。隨著新一輪冷空氣的到來,雨雪、大風、降溫又將組團來襲。明天(周一)后半夜到23日上午(周二),天津有雨夾雪,風力將再次加大到4-5級,陣風達6-7級,氣溫略有下降。
未來一周天氣預報
12月21日 星期日
晴轉多云
微風,4到-1℃
體感溫度3到-2℃
12月22日 星期一
白天:多云轉陰
夜間:陰轉雨夾雪
微風,5到0℃
體感溫度4到-2℃
12月23日 星期二
雨夾雪轉晴
微風轉北風4-5級陣風6-7級
6到-2℃
體感溫度4到-4℃
12月24日 星期三
晴間多云
東北風3-4級轉微風
4到-2℃
體感溫度3到-3℃
12月25日 星期四
晴間多云
微風,5到-3℃
體感溫度4到-4℃
12月26日 星期五
晴轉多云
微風,4到-3℃
體感溫度3到-4℃
12月27日 星期六
多云轉晴
微風,5到-4℃
體感溫度4到-5 ℃
冬至也是重要節日
除了天文和氣候上的重要意義
冬至對中國人來說
還還是一個重要的節日
冬至,又稱為“冬節”“亞歲”
是我國古代一個非常重要的節日
有“冬至大如年”之說
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冬至,又稱“冬至節”“冬節”“亞歲”等,在古代是一個重大節日。
冬至過節源于漢代,盛于唐宋,相沿至今。《后漢書》中有這樣的記載:“冬至前后,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而后省事。”這天要百官放假休息,邊塞閉關,商旅停業,親朋各以美食相贈,相互拜訪,度過一個“安身靜體”的節日。宋時對冬至更為重視,“十一月冬至,京師最重此節”,據宋代孟元老《東京夢華錄》記載:“十一月冬至,京師最重此節……慶賀往來,一如年節。” 明代田汝成《西湖游覽志余》也提到:“官府、民間,各相慶賀,一如元日之儀。吳中最盛,故有肥冬瘦年之說。”
后來甚至還出現了“肥冬瘦年”的說法,意思是冬至節太過熱鬧喜慶,把春節都比下去了。人們在此日更易新衣,饋送節儀,舉杯相慶,熱鬧非凡。
民間有諺語
“北方食餃,南方食粑;
冬至如年,糯米做圓”
在北方
餃子是冬至的“標配”
冬天天寒 容易凍著耳朵
而餃子形如“耳朵”
人們覺得吃餃子可以保護耳朵
認為餃子有“消寒”之意
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天津人對飲食向來講究
冬至的這頓餃子
當然不能馬虎
倭瓜餃子是老例兒
在食俗方面,《天津衛志》和《天津縣志》對冬至都有“食餛飩,繪消寒圖”的記載。而在民間,特別是河東水西“老天津衛”聚居地,立冬則有吃倭瓜餃子的風俗。百姓常于夏秋之際,買來倭瓜,置窗臺上,經過數月放置瀝去水分,倭瓜充分糖化,此時做成餃子餡,其味甜軟香鮮。味道既同大白菜有異,也與夏天的倭瓜餡不同,蘸著蒜泥老醋吃,別有一番滋味。
還有不少天津百姓在冬至日要吃“冬至面”“包餛飩”,故有民諺云“吃了冬至面,一天長一線”“吃了倭瓜餃,不凍手和腳”“喝了冬至餛飩皮,不凍鼻尖耳朵垂兒”。
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羊肉餃子有傳統
冬至這一天,天津人沿襲著吃羊肉餡餃子的傳統。1890年就在“三岔口”開始經營餃子生意的白記餃子館距今已經125年的歷史了,西葫羊肉水餃的制作工藝如今也成為區級非物質文化遺產。
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南方人喜歡在冬至這天
闔家團聚、圍爐夜坐
吃上一碗熱氣騰騰的湯圓
其樂融融、團團圓圓
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冬至三侯
冬至有三候
一候蚯蚓結
土中的蚯蚓蜷縮著身體
靜候溫度慢慢回升
生命
堅韌又頑強
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二候糜角解
雄麋鹿骨化的老角開始脫落
隨之又長出新的犄
褪下昔日風霜
誕出明日希望
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三候水泉動
冰封的水面下
泉水仍然流動不息
靜謐與靈動
在這里交融
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冬至節氣花
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蠟梅在冬天盛開,香氣似梅花,花是黃色的,花柄很短,花朵幾乎挨著枝條,古時最初稱“黃梅”。寒冬臘月,正是蠟梅傲雪綻放的時候,所以也常被人寫作“臘梅”。
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山茶是我國傳統的瑞花嘉木,品種繁多。在少花的冬季,趕上春節和元宵佳節,山茶花被視為祥瑞的象征最受人們追捧。
冬至養生
冬至陽生 防寒保暖
0 1
人們從天地法則中悟得“冬藏以蓄生長之勢”的道理,故古人云,冬至前后,君子當安身靜體。冬至在中醫養生中歷來都被視為一個很重要的節氣,究其原因,主要是因為“冬至陽生”。古代養生修煉非常重視陽氣初生這一時期。認為陽氣初生時,要像農民育苗一樣,小心保護,精心調養,使其逐漸壯大。中醫認為,寒氣是可由大地經足部進入人體的,多泡腳對保暖十分有效。泡腳一定要堅持每天進行,這樣才能達到保健養生、防寒保暖的功效。
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多溫補少寒涼,多樣化少辛辣
0 2
冬至以后“陰極陽生”,此時人體內陽氣蓬勃生發,易吸收外來的營養而發揮其滋補功效,所以在這一天前后進補非常合適。盡量多吃些溫性食物,少吃寒涼食物,這樣可以幫助平衡人體陰陽,增強人的抵抗力。還應遵循“三多三少”原則,也就是多吃蛋白質、維生素、纖維素含量高的食物,少吃糖類、脂肪、鹽分含量高的食物。飲食不妨多樣化一些,合理搭配谷、果、肉、蔬菜,適當地吃些高鈣食品。
宜食:羊肉、牛肉、蘿卜、大白菜、土豆、山藥、獼猴桃、龍眼、蘋果等。
忌食:螃蟹、海帶、西瓜、柿子、甘蔗等。
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遇見冬至,春歸有期
明日冬至
愿冬日所盼,終如約而至
來源 | 央視新聞 新黃河 財聯社 光明網
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