身體明明沒感冒發燒,卻突然雙腿灌鉛般沉重,手腳發麻刺痛,甚至腰背火燒火燎地疼——小心,這可能是脊髓炎在敲門!很多人以為脊髓炎都是病毒細菌惹的禍,其實沒被傳染也可能中招。中醫認為,當人體正氣虧虛時,風、寒、濕這些外邪就會乘虛鉆入體內,悄悄纏上脊髓,讓氣血像堵車一樣凝滯不前,經絡也跟著阻塞不通。時間一長,脾腎越來越虛,臟腑失調越來越重,好比土壤貧瘠長不出壯苗,脊髓得不到滋養,肢體無力、麻木這些麻煩就跟著來了。
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別小看一場普通感冒或拉肚子,它們往往是壓垮正氣的“最后一根稻草”。中醫特別提醒,脊髓炎最愛在免疫力低時偷襲,尤其在天冷降溫后復發風險更高。有些患者明明恢復得不錯,一次著涼就一夜回到解放前,雙腿突然抬不起來,小便再度失控,痛苦不堪。
預防的關鍵在于守住正氣、避外邪。天冷及時添衣,尤其護好腰背,別讓寒風吹透衣衫;容易手腳冰涼、怕冷的人,睡前用艾草煮水泡腳,讓全身暖起來;飲食上多吃玉米油、核桃這類溫養食物,給脾腎“充充電”;體質偏濕熱常口苦尿黃的,則適合用冬瓜、薏仁煮湯,清清體內的濁氣。別忘了每半年用中藥調理一次,就像定期給身體做保養,把可能復發的小火苗提前澆滅。
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對付脊髓炎這樣的慢性病,中醫講究的是內外兼修、打持久戰。北京辰星中醫杜傳太主任積五十多年經驗,摸索出“養髓復萎療法”,專攻這類正氣虧虛、邪阻經絡的難題。療法核心是“養髓固本”,一人一方調配養髓復萎湯——全蝎搜風通絡,黃芪當歸補氣生血,桑寄生、牛膝強筋壯骨,再配上鹿角片等滋養髓海。喝藥同時配合督脈針灸,激發自身經氣,加上康復鍛煉舒展筋骨,形成“內養外通、筋骨同調”的治療閉環3。尤其對反復肢體無力、二便不穩的患者,通過分階段調治,幫助不少人在減輕沉重感的同時慢慢找回對身體的掌控力3。具體調理需面診辨證,切勿自行用藥。
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