河北
眾所周知，詹姆斯肌肉是覆蓋全身，就連林書豪都直言，跟詹姆斯對抗后，能感受到他手掌都是肌肉。詹姆斯肌肉一直備受贊譽，甚至有專家說他肌肉是堪稱人類身體標本。詹姆斯有這樣一身肌肉，除了自身天賦之外，后期努力和自律分不開，為了維持肌肉形態(tài)，詹姆斯至今至少花費了1000萬美金。就是肌肉接近完美程度的詹姆斯，在他身上卻幾乎看不到胸肌和腹肌，是什么原因?qū)е履?，今天看了我分析，你自然能明白?/p>
胸肌確實好看，不過對于NBA球星而言，他們追求的是比賽實用性，是否具有觀賞性，不會刻意去追求。詹姆斯一切都是服務(wù)于比賽，他把細節(jié)都做到極致，不可能因為所謂美感影響比賽。胸肌過于發(fā)達，真的會影響投籃手感，這一點威少就是例子。詹姆斯從早期投籃不穩(wěn)定，到現(xiàn)在精英級別投射能力，除了自身苦練外，保持肌肉平衡也是關(guān)鍵。他要是練出發(fā)達胸肌，投籃不會有現(xiàn)在這么準，進攻端威力會大打折扣。
再來說腹肌，腹肌其實每個人都有，就算你不訓(xùn)練，只要體脂率夠低體重夠輕，6塊腹肌都能顯示出來。不過NBA有6塊腹肌是少數(shù)，大多數(shù)還是“脂包肌”。脂包肌美感度肯定不如6塊腹肌，甚至脂包肌看上去，還有點大腹便便感覺。不過脂包肌絕對實用，不僅能增強對抗，還能對于肌肉碰撞起到緩沖左右，一定程度保護球員。
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