值得一生打磨的兩個(gè)技能：表達(dá)和輸出能力

作者：雯斯

來源：雯斯會(huì)發(fā)光

好幾年前，我看過羅振宇的一個(gè)分享，他提到一個(gè)觀點(diǎn)：

未來社會(huì)最重要的資產(chǎn)就是影響力，影響力如何構(gòu)成，第一，寫作；第二，演講；如果還要加一個(gè)，我認(rèn)為那就是要讀書。

直白的理解，演講就是表達(dá)能力，而寫作就是輸出能力。

初聽時(shí)只當(dāng)是成功人士的建議，但做自媒體這幾年，見了太多讀者的困惑，才真正懂了這句話的分量。

有人讀了上百本書，讀書會(huì)上想表達(dá)想法，話到嘴邊卻支支吾吾，只能看著機(jī)會(huì)被能說會(huì)道的伙伴搶走；

有人職場(chǎng)摸爬十年，攢了一肚子經(jīng)驗(yàn)，想寫篇干貨分享卻對(duì)著空白文檔發(fā)呆，只能看著后輩靠輸出快速成長；

有人明明育兒、職場(chǎng)、生活里有不少心得，卻總覺得沒資格分享，最后成了別人口中深藏不露卻無人知曉的人。

其實(shí)困住大家的，從來不是「沒干貨」，而是「不懂表達(dá)、不會(huì)輸出」。

這篇文章和大家聊聊：到底什么是表達(dá)和輸出？為什么它們值得用一生打磨？以及普通人該如何從零開始練習(xí)？

1

表達(dá)能力：

不是會(huì)說話

而是讓別人懂你的能力

很多人把表達(dá)能力等同于嘴甜、會(huì)說漂亮話，但真正的表達(dá)能力，遠(yuǎn)比這更實(shí)在。

▍先搞懂：表達(dá)能力到底是什么？

簡單說，表達(dá)能力是「把自己的想法、需求、經(jīng)驗(yàn)，用清晰、易懂的方式傳遞給別人」的能力。

它不是要你夸夸其談，而是要你精準(zhǔn)傳遞。

比如同樣是說工作上遇到問題：

不會(huì)表達(dá)的人會(huì)說，這事好難，我搞不定；

會(huì)表達(dá)的人會(huì)說，目前在XX環(huán)節(jié)遇到了XX問題，我嘗試過A方法沒效果，想請(qǐng)教下是否有B方案的可能。

前者只會(huì)讓人覺得你在抱怨，后者卻能讓人快速抓住問題核心，甚至主動(dòng)幫你解決。

▍為什么表達(dá)能力，是人生的剛需技能？

我前同事阿凱的經(jīng)歷，完美印證了表達(dá)能力的價(jià)值。

他剛?cè)肼殨r(shí)，業(yè)務(wù)能力不算團(tuán)隊(duì)最頂尖，但每次項(xiàng)目溝通都讓人印象深刻：

匯報(bào)工作時(shí)，他從不說“我做了很多事”，而是用“完成3件核心任務(wù)+解決2個(gè)關(guān)鍵問題+下周 2個(gè)重點(diǎn)方向”的結(jié)構(gòu)，邏輯一目了然；

跨部門協(xié)作時(shí)，別的同事會(huì)因“需求沒說清”吵架，他卻能提前說清“我們需要什么支持、截止時(shí)間、預(yù)期成果”，合作效率極高。

入職半年，他就被提拔為項(xiàng)目小組長，領(lǐng)導(dǎo)說：“跟阿凱合作不用猜，他能把事說透、把需求講清，這樣的人能減少溝通成本，自然值得機(jī)會(huì)。”

不止職場(chǎng)，生活里的矛盾也常因不會(huì)表達(dá)引發(fā)：

朋友曾因“孩子要不要報(bào)興趣班”和老公吵架，一開始她說你根本不關(guān)心孩子，老公反駁你才盲目跟風(fēng)；

后來她換了種表達(dá)，我查了3個(gè)興趣班的課程表，覺得XX班能兼顧孩子的興趣和時(shí)間，你要不要一起看看，咱們?cè)偕塘浚坷瞎查g放下抵觸，主動(dòng)參與討論。

你看，好的表達(dá)不是說服別人，而是減少誤解、達(dá)成共識(shí)。

它能幫你在職場(chǎng)抓住機(jī)會(huì)，在生活化解矛盾，這就是為什么，表達(dá)能力是每個(gè)人的「剛需技能」。

2

輸出能力：

不是炫耀干貨

而是讓經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生價(jià)值的能力

聊完表達(dá)，再說說容易被誤解的輸出能力。

很多人覺得輸出是大V的事，我沒什么可分享的，但其實(shí)輸出的本質(zhì)，和你是不是專家沒關(guān)系。

▍先理清：輸出能力到底是什么？

輸出能力，是「把自己的思考、經(jīng)驗(yàn)、感悟，轉(zhuǎn)化成別人能理解、能用上的內(nèi)容」的能力。

它不是要你寫長篇大論的文章，也不是要你在眾人面前演講：

它可以是朋友圈里3句話總結(jié)一本書的收獲；可以是社群里分享自己的避坑經(jīng)驗(yàn)；甚至可以是給同事的一句工作小技巧提醒。

比如我之前我在公眾號(hào)發(fā)過的寫作工具網(wǎng)站的文章，讀者評(píng)論說簡直是新手小白的及時(shí)雨。

你看，輸出不是炫耀自己多厲害，而是把自己的小經(jīng)驗(yàn)，變成能給別人提供價(jià)值的小幫助。

▍為什么輸出能力，能幫你“越分享越成長”？

很多人覺得輸出是給別人看的，但其實(shí)最大的受益者，是你自己。

我剛開始做自媒體時(shí)，也怕輸出的內(nèi)容太淺，但堅(jiān)持一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)：

想寫如何整理讀書筆記，我就得重新梳理自己的讀書流程，把憑感覺記筆記變成分步驟的方法；

想分享寫作干貨，我就得復(fù)盤自己的寫作經(jīng)驗(yàn)，找出哪些做法有用、哪些是彎路。

這個(gè)「梳理、提煉、總結(jié)」的過程，其實(shí)是在倒逼自己深度思考。

原來模糊的經(jīng)驗(yàn)，變成了清晰的方法；原來零散的知識(shí)，變成了系統(tǒng)的邏輯。

這就是為什么，輸出能力會(huì)讓你越分享，越成長。

3

3個(gè)低門檻方法

同步練會(huì)表達(dá)和輸出

搞懂了表達(dá)和輸出的是什么、為什么重要，接下來就說說怎么練。

分享3個(gè)我親測(cè)有效的方法，新手也能輕松上手：

▍1.每天10分鐘口頭表達(dá)：練會(huì)“說清楚”

不用一開始就追求會(huì)演講，先從把一件事說清楚開始：

利用碎片時(shí)間，對(duì)著手機(jī)錄音，用「1個(gè)核心觀點(diǎn)+2個(gè)理由+1個(gè)例子」總結(jié)今天的經(jīng)歷。

比如：

今天學(xué)的XX工作方法很有用，因?yàn)槟芄?jié)省半小時(shí)時(shí)間，我用它整理報(bào)表，比以前快多了。

和家人聊天時(shí)，試著用「需求+原因+方案」來表達(dá)想法。

比如：

周末想帶孩子去公園，因?yàn)樽罱偞诩依铮蹅兛梢陨衔缛ィ挛缁貋韺懽鳂I(yè)，你覺得怎么樣？

重點(diǎn)是邏輯清晰、語言簡潔，堅(jiān)持1個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己說話越來越有條理，別人也更容易理解你。

▍2.每周1篇短文輸出：練會(huì)“寫明白”

不用逼自己寫長篇大論，每周寫1篇500字左右的短文就好，主題可以是：

讀完一本書的2個(gè)核心收獲，比如《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里，“以終為始”和“積極主動(dòng)”這兩個(gè)習(xí)慣，幫我解決了拖延問題；

做某件事的1個(gè)小經(jīng)驗(yàn)，比如我發(fā)現(xiàn)用番茄鐘工作效率更高，每次25分鐘專注做事，休息5分鐘，避免了分心；

對(duì)某個(gè)小事的思考，比如今天買咖啡時(shí)，店員主動(dòng)幫我推薦了更劃算的套餐，原來替別人著想真的能讓人印象深刻。

剛開始可以寫在備忘錄上，后來試著發(fā)在朋友圈或自媒體平臺(tái)上，不用在意閱讀量，重點(diǎn)是把想法寫出來。

慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寫作速度變快了，思路也更清晰了。

▍3.模仿優(yōu)質(zhì)內(nèi)容：快速找對(duì)方向

如果不知道怎么說、怎么寫，可以從「模仿」開始：

看到一篇好文章，拆解它的結(jié)構(gòu)，比如開頭怎么引發(fā)共鳴、正文怎么用案例講觀點(diǎn)、結(jié)尾怎么呼吁行動(dòng)，下次自己寫時(shí)試著用類似的框架；

聽播客或訪談時(shí)，記下其中清晰的表達(dá)邏輯，比如先講問題，再給方法，最后說效果，下次自己表達(dá)時(shí)套用。

模仿不是抄襲，而是學(xué)習(xí)別人的思路和方法，慢慢結(jié)合自己的風(fēng)格，形成屬于自己的表達(dá)和輸出方式。

4

寫在末尾

有人會(huì)問：練表達(dá)和輸出，多久能看到效果？

它沒有固定答案，因?yàn)樗皇菍W(xué)一次就會(huì)的技能，而是越練越順的修行。

可能你剛開始錄音，會(huì)覺得自己說話別扭；剛開始寫文章，會(huì)半天憋不出一句話；剛開始分享，會(huì)擔(dān)心沒人看、沒人認(rèn)可。

但請(qǐng)相信：每一次開口、每一次動(dòng)筆、每一次分享，都是在練就自己值得一生打磨的技能。

就像我，從一開始寫300字文章像擠牙膏，到現(xiàn)在能輕松寫出一篇2500字長文，再到和大家分享經(jīng)驗(yàn)，靠的不是天賦，而是每天練一點(diǎn)、每周寫一點(diǎn)的堅(jiān)持。

如果你也想打破有知識(shí)卻難傳遞的困局，不妨從今天開始：

試著錄一段10分鐘的音頻，寫一篇500字的短文，或者在朋友面前清晰地分享一個(gè)小觀點(diǎn)。

慢慢來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：表達(dá)和輸出，會(huì)逐漸變成你的加分項(xiàng)。

幫你抓住職場(chǎng)機(jī)會(huì)，化解生活矛盾，連接同頻的人，甚至讓你在日復(fù)一日的堅(jiān)持里，看到更優(yōu)秀的自己。

Photo by Kelsey Chance on Unsplash

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