廣東
肩周炎疼在哪？3個位置自查！
1?肩前側：三角肌前束酸脹，抬胳膊時像被“揪住”
2?肩外側：肱二頭肌長頭腱處刺痛，梳頭時突然“卡住”
3?肩后側：肩胛骨縫深處鈍痛，晚上側睡壓到就醒
疼痛特點
? 白天輕晚上重（像“定時鬧鐘”）
? 冷風一吹更難受（自帶“天氣預報”功能）
? 嚴重時會連帶上臂和肘關節酸麻
小貼士
出現持續2周以上的肩痛+活動受限，別拖！及時就醫排查肩周炎或頸椎病，早干預少受罪～
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