50歲女士夜里翻身拿手機，突然失去知覺，確診癱瘓！罪魁禍首竟是它

翻個身，手突然動不了了

低頭玩手機，發現下肢無法動彈

50歲的王女士、19歲的學生阿東

分別經歷了這種“飛來橫禍”

罪魁禍首竟都和頸椎病有關

事件回顧：

50歲女子夜里翻手機

雙手突然失去知覺，確診癱瘓

近日，福建省泉州市50歲的王女士因反復手麻、酸痛前往泉州市正骨醫院就診，被確診為頸椎間盤突出癥。醫生介紹，她的頸椎間盤已經巨大脫出，完全符合手術指征，建議盡快手術干預。但王女士心存顧慮，堅持選擇保守治療。

沒想到會診當晚，王女士翻身拿手機的瞬間，雙手突然失去知覺。經醫院檢查，其關鍵肌肌力已降至1級或0級，確診為癱瘓。

王女士術前MRI。圖片來源：泉州市正骨醫院

醫生推測，王女士翻身時，脫出的椎間盤突然進一步卡壓到脊髓神經，引發了急性癥狀。幸運的是，王女士接受手術后，她的肢體功能正在逐漸恢復正常。

無獨有偶，阿東是某大學大三學生，暑假期間，他在一家餐飲店打工，每天連續低頭洗碗、擦桌子4小時以上，回宿舍后，他又趴在床上玩手機2至3小時。

事發前幾天，阿東感到身體異常，手腳及頸后背常有麻木疼痛感。隨后的幾天，他的麻木感加劇，甚至出現雙下肢無法動彈，他迅速撥打120。

經檢查，醫生發現阿東頸椎C4-T1椎管內存在巨大占位性病變，壓迫脊髓，為挽救這名年輕小伙的行動能力，醫院緊急為他手術治療。

醫生推測，可能是阿東的椎管內硬膜外小血管存在異常，如血管畸形等，在長期低頭工作等外因作用下，使血管破裂出血，形成血腫，導致壓迫脊髓。術后，阿東的肢體癱瘓癥狀有所緩解。

科普時間：

低頭玩手機

會讓頸椎承受27公斤重壓

頸椎間盤突出癥雖然常見，但千萬別忽視它的嚴重性。醫生表示，尤其是頸椎間盤脫出癥，是頸椎間盤突出中較為嚴重的類型，影像可見頸椎間盤的髓核突破纖維環，壓迫周圍組織。

該病常見癥狀包括頸部疼痛僵硬、上肢放射性疼痛，若不及時干預，脫出的髓核會持續壓迫神經根、脊髓，可能造成不可逆的脊髓神經損傷，甚至癱瘓。

調查顯示，我國20至40歲青壯年頸椎病患病率高達59.1%。世界衛生組織已將頸椎病列為“全球十大頑癥”中的第二位，發病率高達17.6%。

研究顯示，低頭玩手機，會讓頸椎承受27公斤的重壓，比一個7歲小孩還重。

據了解，頸椎病的發生與患者職業緊密相關，如會計、辦公室人員等，發病率明顯高于其他人群。長時間使用筆記本電腦、低頭玩手機人群的發病率也高于其他人群。

仁濟醫院提醒：

警惕“痛、麻、乏”

頸椎病的3個信號

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院提醒，頸椎病并不難發現，日常要警惕“痛、麻、乏”三大癥狀↓↓

痛：頸背部、肩膀和手臂疼痛

當有頸椎間盤突出或者有急性外傷的情況下，患者就會產生疼痛，且常在雙手下垂時疼痛加重，不少患者舉著胳膊前來就診。

麻：雙手、雙足麻

當頸椎間盤突出到了一定的程度，壓迫了神經，神經會出現傳導阻滯了便產生麻，這種麻木往往會嚴重影響日常生活工作，比如無法完成一些精細動作，雙腳走路綿軟無力等。

乏：雙手臂、雙腿沒有力氣

最常表現為雙手擰毛巾沒有力氣，或者雙腿不聽使喚，走路打漂不穩伴有踩棉花感。

如果出現了上述癥狀

先不要緊張

教大家3招輕松應對

及時糾正改善生活習慣

改善工作中的不良習慣性體位，伏案工作不應連續超過1小時，定期活動頭頸部，以放松頸椎。

睡覺枕頭不宜過高

睡覺時枕頭不宜過高，以符合頸椎生理曲度為宜，盡量枕在脖子后方。

要保證適當的鍛煉

如將雙手十字合攏交叉，將其舉過頭頂置于枕頸部，之后將頭后仰，雙手逐漸用力向頭方向牽引5至10秒鐘，如此連續3至4次即可起到緩解椎間隙壓力的作用。

在各種運動中最好的是游泳，游泳時頸椎不會受到重力的影響，而且鍛煉了頸部的肌肉，長期堅持可以治愈輕度的頸椎間盤突出。

快來測測看

你的頸椎如何？

日常生活中要保護好頸椎

注意勞逸結合

養成良好睡姿

保持正確的體態

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來源：勞動報綜合自新聞晨報、海峽都市報、科普中國、廣東民生DV現場、齊魯晚報、仁濟醫院等

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