最重要的是，把握當下的生活

每個人都會焦慮，為工作，為情感，為家庭，總之各種各樣的原因，尤其是在當下的環境，似乎這種焦慮感會變得更重。有時候，你會強迫自己不去想一些事，但是你控制不了，當一個人坐著的時候，這種感覺會愈加強烈，焦慮還有對未知的惶恐，很著急的想去做點什么，可是，你回頭一看，發現自己好像什么也做不了。我們很多人都陷入了這樣的怪圈，被情緒左右著，睡不踏實，可又不知道從哪里開始，該做什么。

也許，當人們在面對不確定的未來，面對未知的一切時，都會產生這樣的焦慮，恐懼，尤其是AI的迅速崛起和應用，很多行業都在發生著顛覆性的變化。可能，在未來某個時候，很多崗位會消失，也可能AI會替代很多基礎的工作，這些東西，對一個普通的個體來說，都太過遙遠，也太過空洞。很多問題本不該就是一個普通人應該思考的問題，而且也不應該把這些問題歸咎于個人的原因，更不能歸咎于個人的努力程度。

科技的發展必然帶來行業的變革，如果你用歷史的角度去看待我們今天的生活，想必就不會有那么多的焦慮和惶恐了。就像是工業革命時期的馬夫，后來因為擔心小汽車的出現，可能都成了汽車司機，工廠工人等等，如果一直死守著馬車不放，那一定是迂腐和頑固過頭了。而現在，我們大多數的普通人，就像是曾經工業革命時期的馬夫一樣，因為看到新事物的出現而焦慮，或者惶恐，是完全沒必要的。因為個人在社會時代的發展的面前，太過渺小，太過卑微，所有的一切，都將會被人類社會發展的變革，不斷地推著向前。

弘一法師曾說；咸有咸的味道，淡有淡的味道。生活何嘗不是如此，人生何嘗不是如此。酸甜苦辣皆是味，是苦是甜，是喜是悲，都是生活，人生苦旅，很多時候都不該給自己加上太多的心理負擔，也不該讓自己有太多的煩惱。過一天是一天，開心一天是一天，人生無常，不要為不可預知的未來，給自己徒增很多煩惱和擔憂。

其實，無論你現在怎樣，真的都不重要，所有的這一切不過是在當下這個時刻，投射給你的一個暫時的結果，并不代表你的生活一直如此，也不代表你的人生一直如此。不管多么艱難，請記得一定要用心生活，好好吃飯，好好睡覺，多看看風景，做一些自己喜歡的事情。如果可以，就請慢慢努力，去把自己擅長的事情不斷做大，你的堅持和努力會讓你獲得意想不到的收獲。

人生苦旅，不必匆忙，不必慌張。每天進步一點點，享受生命的過程，享受人生旅途的風景。