青島九中本周營(yíng)養(yǎng)食譜公示（2025年12月8日—12月12日）

青島九中

每周營(yíng)養(yǎng)食譜

12月8日—12月12日

本周特色

牛肉拉面、自選麻辣燙麻辣拌、蝦仁餛飩、鐵板烤串、鴨血粉絲湯、麻汁面、炸醬面、糖醋排骨蓋飯、港式豬肘飯、小酥肉蓋飯、茶樹(shù)菇老鴨湯、西紅柿雞排蓋飯、可樂(lè)翅根蓋飯、黃燜雞塊、叉燒肉蓋飯、番茄肉醬意面、重慶小面、老北京打鹵面、熏肉大餅、麻辣香鍋蓋飯、咖喱雞塊蓋飯、水煮肉片蓋飯、烤肉拌飯、排骨玉米。

早餐食譜公示

午餐食譜公示

晚餐食譜公示

特色食譜公示

食堂那些暖心小常識(shí)

在青島九中的校園里，食堂不僅是能量補(bǔ)給站，更是藏著許多守護(hù)健康與便利的?小細(xì)節(jié)?。這些實(shí)用小常識(shí)，能讓你的每一餐都吃得更舒心、更安心。

打飯時(shí)遇到高峰不用慌！食堂在11:50-12:10的午餐高峰時(shí)段，一二三層樓?均?全部開(kāi)啟，且每個(gè)窗口LED大屏幕都提前公示“菜品”，“一樓單點(diǎn)區(qū)”“二樓蓋飯區(qū)”“三樓特色小吃區(qū)”的?分區(qū)信息。提前想好目標(biāo)品類，能節(jié)省至少5分鐘排隊(duì)時(shí)間。如果偏愛(ài)清淡口味，還可主動(dòng)向樓層巡視人員提出“少鹽少辣”，后廚會(huì)根據(jù)需求調(diào)整調(diào)味。

餐后收納有講究，文明習(xí)慣記心間。食堂每層都配有?兩個(gè)?分類回收臺(tái)，白色筐內(nèi)放筷子、勺子，黑色桶放紙巾等雜物。記得將餐盤里的食物殘?jiān)鹊惯M(jìn)收餐桶，?再?把餐盒疊放至旁邊推車，既方便工作人員清理，也能讓下一位同學(xué)擁有整潔的用餐環(huán)境。

最后劃重點(diǎn)：食堂每周五會(huì)在心愿窗口更新精選的下周菜品，想吃糖醋排骨、雞蛋羹等熱門菜，記得提前填寫心愿標(biāo)簽；若對(duì)菜品有建議，可直接到三樓管理辦公室反饋，工作人員會(huì)在24小時(shí)內(nèi)回復(fù)。

舌尖上的安心，藏在每一個(gè)小細(xì)節(jié)里。希望能幫你在九中食堂，吃出美味與溫暖～

1.體質(zhì)過(guò)敏者海鮮禁用。
2.食管部電話：156 2861 6767
3.以上菜品可能會(huì)根據(jù)原料組織情況或其他不可預(yù)見(jiàn)因素做調(diào)整，敬請(qǐng)諒解！祝各位師生用餐愉快！

撰稿：沈秀秀

一審：沈秀秀

二審：孫巖濤

三審：曲霖

供稿處室：后勤服務(wù)中心

第3584期

青島市教育局師德師風(fēng)監(jiān)督電話

師德師風(fēng)監(jiān)督舉報(bào)電話

①舉報(bào)電話：66076592（工會(huì)）66076566（辦公室）

②舉報(bào)郵箱：qingdaojiuzhong@sina.com