為何愛一個人愛到失去理智?我能為他做任何事,這難道不是愛嗎?這是依戀,不是愛。依戀讓人迷失自我,愛讓人保有自我。
或許你愛的并不是他,而是借他填補內心的空洞。
人最初認識這個世界,是從母親開始的。我們在她的身體里汲取養分,熟悉她的聲音、心跳與氣息,那時她便是我們的全部世界。出生之后,我們成為家庭的一員,被照顧、被養育。尤其在七歲以前,我們依戀父母,視他們為世界的中心。
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如果那時沒有得到足夠的關注與認可,心里便會埋下委屈、痛苦與不安。那是生命早期天然的渴望,渴望被看見、被珍惜。若這份渴望從未被滿足,它就會悄然沉淀在潛意識里,隨著我們長大、生根、發芽。
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直到我們遇見戀人、摯友或自己的孩子,進入一段深刻的關系,便會不自覺地將那份未被滿足的渴望,投射到對方身上。我們像一頭餓了許久的野獸,既渴望又害怕,不斷試探對方是否真的在乎自己。一旦對方的表現不如預期,舊日的不安與恐懼便會翻涌而出——憤怒、焦慮、失控,都來自于此。
這樣的關系危險在哪里?在于你把一個人當成全世界。
得到他的愛,你以為就贏了全部;失去他的愛,便仿佛輸掉整個人生。有人因此放棄一切,有人甚至放棄生命。可這真的值得嗎?
“那如果他愿意滿足我,不就圓滿了嗎?”
問題是,你已經長大。即使父母如今想要彌補,也很難填滿童年就已形成的缺口。潛意識的模式一旦固化,外人便很難撼動。這份缺失,只能靠自己來療愈。
向外索取,帶來的是恐懼與懷疑;向內尋找,才能獲得允許與安寧。
因為,即便他真愛你,你心底仍會覺得自己“不配”。你會不斷試探,直到對方疲憊離開。然后你說:“看吧,果然不夠愛。”
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事實上,你也許并不是在愛一個人,而是在找一個“理想的父母”,找一個能隨時安撫你的影子。你要的可能是高濃度的關注、時刻不斷的聯系、毫無條件的包容。那不是愛,是情感上的“安撫奶嘴”,是童年劇本的強迫性重復。
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與其瘋狂向外尋求認可,不如對自己坦誠一些:走回自己的內心,擁抱當年那個未被好好愛過的小孩。看見她的恐懼,傾聽她的委屈,給她理解,陪她生長。只有你能帶自己走出曾經的黑暗,只有你能給自己真正的力量與完整。
如果你缺愛,第一步是“重新接受父母”,詳細的操作方法,私信我
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