看到不少茶友反饋,第一時(shí)間只想提醒茶友們,不要再這樣喝茶啦!
可能大家平時(shí)也聽到很多喝茶的禁忌,比如不能喝濃茶,不能喝燙茶,不能喝隔夜茶。
那我接下來將要提醒大家的是什么呢?大家看完茶友們的反饋就知道啦!
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今天要提醒大家的是,不要再把茶當(dāng)作水喝。
把茶當(dāng)水喝,除了結(jié)石會(huì)找上門來,還會(huì)招來其他的問題。
要知道,把茶當(dāng)水喝,也算是過量喝茶。
“物無美惡,過則成災(zāi)。”
同理,喝茶也是如此。
再好的東西,過量食用,帶來的未必是福祉,極有可能是身體的負(fù)擔(dān)和傷害。
你看現(xiàn)在,大家生活條件好了,富貴病是不是也很多?
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有些小孩都成了糖人。
你說,咋整。
同理,茶再好,也不能過量飲用。
不管是多珍貴的茶,過量飲用對(duì)身體而言,就是一種傷害。
所以,我們喝茶還是要適量科學(xué)。
每天喝茶盡量淡一些,控制在5-6克左右最好。
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