北京
昨天有一個初中生媽媽向我咨詢，說孩子上課總打瞌睡，經常被老師批評、罰站，問我有沒有治療打瞌睡的藥。還表示咖啡、風油精都試過了，效果不夠。
我問，孩子每天能睡幾個鐘頭？
這位家長說：孩子每天寫作業（包括學校作業和課外班作業）要寫到12點多，早上6點就得起床。
我掐指一算，每天睡眠不到六小時啊，可憐的孩子......
我建議，先給孩子減少點課外班或課外班作業，讓孩子早點睡覺。
家長說：“那不行，大家都很卷，如果我家孩子不努力的話，成績肯定會下降。”
這真的是：大人有病，孩子吃藥。
睡覺，就是給大腦充電。讓睡眠不足的孩子努力學習，就像讓一臺快斷電的電腦運行復雜的程序，很容易死機。
睡覺，跟“努力學習”壓根兒不矛盾。磨刀不誤砍柴工，會休息的孩子才會學習。
那么到底有沒有治療“打瞌睡”的藥呢？還真有。
有需求就有市場。但這類藥物類似興奮劑，有大量潛在的副作用（如頭痛、惡心、失眠、焦慮、血壓升高，甚至更嚴重的心血管或精神方面風險）。所以我不會給任何家長推薦，因為我怕他們真的會不計后果地去用。
當然孩子上課打瞌睡，也不是個別現象。
昨天跟閨女聊起這事，閨女說她們班上也有個胖胖的男生經常打瞌睡，但老師一般都不介意，甚至還提醒其他同學：“讓他睡夠，別把他吵醒了?！?/p>
真是溫暖貼心的好老師。
現代的孩子，活得都不容易。不過我覺得：學校和家庭，但凡有一頭能給孩子一些溫暖，孩子大概也能挺得過去。
那些出現嚴重心理問題，甚至走上絕路的孩子，多半是因為家庭、學校的兩頭相逼。
愿孩子們多睡睡，大人們多醒醒。
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