林曉潔中醫(yī)：有一味藥堪稱“脾胃救星”，用它煮水喝，給脾加加油

　　林曉潔中醫(yī)：有一味藥堪稱“脾胃救星”，用它煮水喝，給脾加加油，胃口好了、消化強(qiáng)了，個(gè)子也長(zhǎng)了！
不少家長(zhǎng)一邊看著孩子個(gè)子矮小，一邊拼命買鈣片、喝牛奶，甚至開始研究轉(zhuǎn)骨湯，卻還是收效甚微。

特別是一到秋冬，不少家長(zhǎng)就開始忙著給孩子“貼秋膘”、“補(bǔ)冬身”，各種滋補(bǔ)的湯水、高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物輪番上陣。本意是想讓孩子儲(chǔ)存能量，長(zhǎng)得壯實(shí)，抵御寒冷。但結(jié)果呢？
結(jié)果確是越補(bǔ)越糟 —— 胃口變差、腹脹、便秘，甚至嘴里有異味、晚上睡不安穩(wěn)等等，更別提長(zhǎng)高了。
這其實(shí)就是補(bǔ)錯(cuò)了！中醫(yī)講：“脾胃虛，不受補(bǔ)。”孩子的脾胃就像一臺(tái)小馬力的發(fā)動(dòng)機(jī)，你一下子給它加載過(guò)重的貨物（滋膩難化的食物），它根本運(yùn)轉(zhuǎn)不動(dòng)，反而會(huì)導(dǎo)致“積食”。
關(guān)注我的家長(zhǎng)都知道，我開方用藥，尤其對(duì)孩子，一直堅(jiān)持“調(diào)理體質(zhì)為先，不盲目攻伐”。對(duì)于這種因虛致積、因積致矮的情況，我特別推薦一味藥食同源的平和之品——太子參。
1、小孩子自汗或多汗，動(dòng)一下就出一身汗，可以用太子參，浮小麥，大棗煲茶或者煲湯飲用。
2、太子參，加淮山，扁豆煲湯有益氣健脾的作用，能夠緩解勞倦乏力，增強(qiáng)免疫力，再加山楂，可治小兒食積。脾虛腹瀉，可以用太子參，淮山，蓮子，芡實(shí)，茯苓煲粥。
3、黃芪能補(bǔ)益脾肺，固表升陽(yáng)，和太子參一起搭配，能夠起到提高免疫力的作用，適合經(jīng)常生病的孩子。
4、銀耳有潤(rùn)肺、止咳、滋陰的做用，和太子參搭配，能夠幫助孩子益氣止咳。
說(shuō)到這里也必須要提醒大家，食療方法平時(shí)是有用的，毋庸置疑，但他力度有限，適合長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)或者作為輔助，不能當(dāng)“萬(wàn)能鑰匙”，同時(shí)也需要辨證后再用。
林曉潔 廣東省第二中醫(yī)院主任醫(yī)師 全科醫(yī)師，擅長(zhǎng)：兒童疑難雜癥、危急重癥。尤其擅長(zhǎng)小兒生長(zhǎng)發(fā)育性早熟，身高體重不達(dá)標(biāo)、發(fā)育遲緩、過(guò)敏性體質(zhì)、蕁麻疹、濕疹等皮膚問(wèn)題:反復(fù)呼吸道感染、久咳久嗽、哮喘、消化不良、厭食、積食、便秘、疳積及兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥。成人各種疑難雜癥，推崇純中醫(yī)診治、胃腸、心律失常、失眠、皮膚病、內(nèi)科、糖尿病，甲亢甲狀腺等結(jié)節(jié)、乳腺、婦科雜癥、不孕，亞健康等常見病及疑難雜病，療效顯著?，F(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院坐診。