健身房藏女性百態，這本書槽點堆成山，勸你別瞎耽誤功夫

誰懂啊！被書名騙著翻開《健身房里的女人們》，本以為能磕到當代女性的熱血成長，結果越讀越氣，最后直接把書扔在了一邊！

健身房里的跑步機轉不停，女人們的故事卻亂成一團麻！有拿著房產證相親的功利，有穿婚紗炫耀閃婚的張揚，還有淋浴間里 “愛情抵不過玻尿酸” 的哭訴……看似寫盡女性悲歡，實則槽點多到勸退，真心別浪費時間！

一、以為是女性群像爽文，結果是邏輯混亂的 “狗血劇”

先給沒讀過的朋友扒扒這本書的設定：三十歲的朵拉，總在健身房撞見生活的真相。

她在這里遇到拿著房產證相親的徐濤，偶遇騙自己離婚的前男友陳右；看楊雪穿著婚紗炫耀閃婚，聽婉薇在淋浴間哭唧唧說 “愛情抵不過玻尿酸”；更衣室的竊竊私語里，有婆婆為彩禮撕破臉的尖利，也有 48 歲濰姐姐說的 “中年女人的健身房，是對抗世界的堡壘”。

聽起來是不是特別有共鳴？像極了我們身邊的女性故事，有焦慮，有倔強，有抱團取暖的溫柔！

可真讀起來才發現，完全不是那么回事！作者像是沒列提綱，想到哪寫到哪，邏輯混亂到離譜，前后矛盾的地方一抓一大把，看得我滿腦子問號！

一會兒說朵拉出生就沒見過奶奶，一會兒又寫她給奶奶剪指甲；一會兒說楊雪生了個兒子，后面又變成了女兒；剛說給父母送了體檢卡，轉頭又寫打電話商量買體檢卡的事。甚至還有錯別字！

我真的氣笑了！這是沒校對就出版了嗎？作者自己都沒理清劇情，讓讀者跟著云里霧里，讀著比上班還累！

二、三個可取道理，抵不過滿篇的槽點

先別急著完全否定，這本書也不是一點用沒有，至少提到了三個還算靠譜的道理：

1. 女人要獨立自主，不斷提升自己—— 這一點不用多說，不管是男人還是女人，都該有自己的事業和追求，不能依附別人活著；
2. 要接納情緒，而不是一味忽視—— 情緒不是洪水猛獸，開心就笑，難過就哭，接納自己的不完美，才能活得更輕松；
3. 要了解社會的規則—— 成年人的世界沒有 “隨心所欲”，懂規則、守底線，才能在社會上站穩腳跟。

可這三個道理，隨便找本成長類書籍都能看到，完全抵不過這本書的槽點！就像一碗粥里飄著三顆花生米，剩下的全是沙子，誰能咽得下去？

如果你只是想 get 這三個道理，真的沒必要讀這本書，刷幾篇干貨文章都比這強！

三、人物塑造失敗，完全脫離現實

這本書的人物塑造，簡直是災難級別的！

主角朵拉，設定是三十多歲做了多年銷售的女人，結果對人和人之間的利益關系一竅不通，對婚姻的了解全靠別人描述。作者說她有提升自己的心，可全書看下來，她除了糾結感情，根本沒做過任何提升自己的事！

拜托！現在的社會多卷啊！就算是送外賣的小哥，都有一邊跑單一邊學英語的；就算是小區的保安，都有利用空閑時間讀書考證的！底層人物也有豐富的內心世界和多彩的生活，不是只會沉浸在感情糾紛里的 “戀愛腦”！

還有朵拉的奶奶，作者寫她沒結過婚、沒孩子，靠侄女照顧，結果朵拉卻叫她 “奶奶”？人物背景完全沒交代清楚，看得讀者一頭霧水，根本不知道這層關系是怎么來的！

其他女性角色也一樣，個個都是 “工具人”，為了狗血劇情服務，沒有一點真實感。作者根本不了解她想寫的階層，只是憑著自己的想象瞎編，這樣的人物，怎么可能讓讀者產生共鳴？

四、刻意炫富不接地氣，三觀歪到離譜

最讓我無法接受的，是這本書的 “懸浮感” 和 “歪三觀”！

書里說朵拉月工資四千，還提到青島是 “工資低消費高” 的城市。可朵拉的生活，完全不像一個月入四千的人！租房、吃喝拉撒全靠自己，家里也不幫忙，卻動不動點外賣、吃西餐、喝咖啡，還經常和朋友聚餐。

就算她相親時瞞了真實工資，可四千塊錢在青島，除去房租和基本開銷，根本剩不下多少，怎么可能支撐這樣的 “精致生活”？作者明顯是想把朵拉打造成 “紙醉金迷” 的形象，卻完全脫離了現實，顯得特別牽強！

更離譜的是三觀問題！前男友陳右明明沒離婚，卻騙朵拉說自己離婚了，還多次出軌。結果朵拉知道真相后，竟然還在考慮要不要放下對他的感情？

這是什么操作？知道對方沒離婚還糾結，難道是鼓勵 “知三當三” 嗎？還有書里其他女性的感情描寫，全是討好型人格，把愛情想得太理所當然，完全傳遞不出正能量！

這樣的三觀，很容易誤導讀者，尤其是還在感情里迷茫的女生，真的會被帶偏！

五、滿篇狗血沒營養，真心勸你避雷

這本書里的故事，說是 “都市女孩的生活群像”，其實就是亂七八糟的狗血劇！

原生家庭的影響、親情戀情的糾葛、女生之間的友情，剪不斷理還亂，全是矛盾和爭吵，很少有溫暖的瞬間。作者似乎覺得，只有狗血的劇情才吸引人，卻忘了人與人之間的感情，不只有背叛和算計，還有真誠和溫暖！

正是因為經歷過不好的，那些好的瞬間才更閃閃發光啊！可這本書里，完全看不到這些，滿篇都是一地雞毛，引人思考的地方少得可憐！

我真的很少給一本書寫差評，但這本《健身房里的女人們》，我必須勸大家避雷！與其浪費時間讀這本邏輯混亂、三觀不正、人物虛假的書，不如去看那些真正能帶給你成長、能讓你感受到溫暖的好書！

我們的時間很寶貴，應該用在值得的事情上，而不是浪費在這種 “雷書” 上！

六、結尾：別讓爛書消耗你的時間和精力

合上書的那一刻，我真的有種 “被欺騙” 的感覺！本來以為能在書里看到女性的掙扎與成長，結果只看到了滿篇的混亂和狗血！

或許作者的初衷是好的，想展現當代女性的生活現狀，可糟糕的文筆、混亂的邏輯、失敗的人物塑造，讓這本書徹底跑偏了方向！

如果你還在猶豫要不要讀這本書，聽我一句勸：別去！真的不值得！

我們讀書，是為了增長見識、提升自己，是為了在別人的故事里找到共鳴和力量，而不是為了給自己添堵！與其浪費時間在這本爛書上，不如去讀一本經典的文學作品，或者一本實用的成長手冊，哪怕是看一部好電影，都比這強！

愿我們都能擦亮眼睛，避開 “雷書”，把時間和精力用在真正值得的事情上，在閱讀中收獲成長和快樂！