高血壓患者警惕！這些生活誤區可能加劇病情，趕快改掉！

有相關的數據研究顯示，我國成人高血壓患者已經達到了近3億人左右。按照我國人口基數來計算的話，平均每10個成年人中，就有7個人被高血壓疾病所困擾。

且在這些患者中，超過了90%以上都屬于原發性高血壓，該疾病的治療難度相對較大一些。

之所以會如此，是因為原發性高血壓的病因相當復雜，這牽涉到了年齡和性別、遺傳基因、后天不良的生活和飲食習慣，甚至是性格等多個方面。

所以，到目前為止，我國臨床還沒有徹底治愈高血壓的辦法，患者只能依靠長期用藥讓血壓穩定下來。

但是，也正因如此，很多高血壓患者在日常生活中容易陷入一些治療誤區，特別是以下幾點尤為多見：

1、吃藥有傷害

有部分高血壓患者認為吃藥會導致副作用，長期吃藥可能會有耐藥性或成癮性。

但事實上，我們現在可以在市面上購買到的降壓藥，都是經過嚴格的臨床實驗后才上市的，它們的副作用和功效得到了完全明確，只要在服用后身體沒有不適反應，這就說明自己可以使用這種藥物進行治療

而在停藥之后，患者也不會產生所謂的戒斷反應，因此大家完全沒有必要過度擔心成癮以及副作用方面的問題；

2、血壓下降是治愈

在使用一種或多種降壓藥物聯合治療后，患者的血壓的確是會下降，甚至是可以恢復到正常的水平，但這并不代表高血壓已經被治愈了。

事實上，降壓藥物的作用就是穩定血壓，這是藥效在體內持續發揮的結果。當患者盲目減少用藥、停止用藥之后，用不了多長時間，血壓就會再次升高，甚至是超過了原來的水平；

3、降壓藥吃時間長了沒用

其實，這與上文中提到的耐藥性是一個概念。不能否認的是，臨床很多藥物的確是存在耐藥性的。但是，對降壓藥來說，并沒有耐藥這個概念

之所以有部分患者在用藥之后，血壓控制不夠理想、甚至是升高了，這并不是降壓藥物沒有效果，而是高血壓病情進一步發展的結果，此時患者可能需要聯合用藥控制病情；

4、吃降壓藥就能控制血壓

在很多人看來，降壓藥的作用就是控制血壓，所以只要吃降壓藥就可以了。但事實上，在臨床看來高血壓的治療是長期過程，它的治療需要綜合進行。

患者想要血壓全面穩定下來，不單單需要依靠藥物，同時還要進行飲食、生活、運動和睡眠等多方面調整，只有這樣才能避免病情反復波動；

5、保健品可以降血壓

有很多保健品處于利益方面的影響，往往會過度夸大其效果，甚至是宣稱有治愈高血壓疾病的效果，這讓很多患者都看到了希望。

但事實上，任何保健品都不能代替藥物治療疾病，它起到的作用就是養生和保健。大家要知道，權威的醫療技術都無法治愈原發性高血壓，小小的保健品，怎么會有如此神奇的效果呢？

最后還要強調一點，高血壓是慢性病，所以它的治療也是一個長期過程。

飲食生活的無規律,沒節制,讓體內寒氣逐漸累積膽囊收縮功能下降,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用,對胃黏膜憑產生破 壞,出現胃脹打嗝情況,根在膽

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

出現這些問題不可怕，擔心的就是不采取措施防范和補救，其實方法倒是有的，農村人的普遍用法就是到蘇北灌南等地方采摘一點灌南苦菜煮水喝，加紅糖，煮好后趁熱喝，平時飲食清淡些，少吃生冷油膩之物，特別是晚上盡量少熬夜，多休息。

短期內血壓控制穩定，其實就是藥物在發揮效果，大家要做的不是停藥，而是需要按照醫生建議繼續進行治療。只有這樣，才能讓血壓穩定下來，降低后期并發癥出現的幾率。