綿陽一手教育資訊、升學政策解讀
綿陽實驗高中
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一、放假安排
高二年級
11月20日(周四)下午上完課后開始放假,21、22、23日放假休息3天,23日18:00前返校
高一年級
11月27日(周四)下午上完課后開始放假,28、29、30日放假休息3天,30日18:00前返校。
二、學校溫馨提示
秋假是同學們放松身心、充電學習、接觸社會的寶貴時光。為了讓大家能度過一個安全、充實、健康、快樂而富有意義的假期,學校特提出以下建議。
01
致同學
讓秋假成為自我成長的加油站
感恩于心,回報于行。利用假期,多與父母溝通,主動分擔家務,如洗碗、掃地、整理房間,體會父母的辛勞,用行動表達感恩。
傳承文化,親近傳統。爬富樂山,登越王樓,游仙海湖,打卡綿陽地標;讀李白詩篇,品三國文化,賞羌繡技藝,感悟科技城魅力。
勤于實踐,提升素養。學習烹飪一道家常菜、種植一盆綠植、進行簡單的家居維修等,在勞動中鍛煉動手能力,感受創造的價值。
堅持鍛煉,強健體魄。 每天安排不少于一小時的戶外體育活動,如跑步、跳繩、打球等,保持旺盛的精力。
02
致家長
讓秋假成為親子關系的滋養期
共度“有溫度”的時光: 放下手機,與孩子一起進行一些活動,如共同準備一頓晚餐,一起觀看一部有意義的電影,進行一次家庭徒步或騎行。
進行“有深度”的交流: 傾聽孩子的想法和感受,了解他們的快樂與煩惱,給予平等的尊重和積極的建設性意見,做孩子的朋友和導師。
03
快樂假期,安全護航
外出游歷需提前制定好出游路線,做好攻略,備好應急用水及干糧,遵守交通規則,不乘坐無營運資質交通工具;避免前往人群密集或有安全隱患區域,不到懸崖、江河湖泊邊拍照;自駕去往寒冷山區游玩,要備好防滑鏈,熟悉冰雪路開車技巧及遇突發情況處理措施。
公共場所遵守公共秩序,講文明、守禮儀,愛護公共設施。遇突發情況需保持冷靜,聽從工作人員指揮有序疏散。
不將家庭住址、電話號碼、身份證號、銀行卡號等敏感信息告知他人或在網上發布。謹防網絡詐騙、電信詐騙(如刷單、游戲交易、冒充熟人等)。合理安排上網時間,不沉迷網絡游戲;不瀏覽不良網站,不隨意約見網友,文明上網、理性發言,保護自身網絡安全。
安全用電用氣,保持室內良好通風,特別是廚房;獨自在家時,要鎖好門窗,不要輕易給陌生人開門;規范使用家用電器,離家時及時關閉電源,拔掉充電插頭。
科學城一中
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一、放假安排
11月20日(周四)下午家長會后開始放假,21、22、23日放假休息3天,23日18:00前返校。
二、學校溫馨提示
注意安全,筑牢防護意識
全體師生和家長要遵守交通法規,注意出行安全。
爭做保護森林草原的好公民,不攜帶易燃易爆物品進入森林草原區域,樹牢“生命至上,安全第一”理念。
養成良好衛生習慣,注意飲食衛生安全。少吃生、冷、硬的食物,不喝生水,不購買和食用路邊流動攤販食品和三無食品。
建議合理安排戶外活動時間,選擇安全場所進行徒步、球類等運動,增強體質的同時做好防曬、防蟲等防護措施。
合理規劃,平衡學習與生活
假期是寶貴的休息與充電時光,我們應當合理規劃,勞逸結合。同學們要保持良好的作息習慣,避免沉迷于網絡和電子產品,影響身心健康。
建議家長多與孩子開展高質量親子交流,例如共同制定假期計劃、參與家庭游戲或戶外探索,增進情感聯結;鼓勵學生拓展多元閱讀,涉獵文學、科普、歷史等不同領域書籍,培養閱讀興趣與思辨能力。
在學習方面,可設定自主學習目標,探索高效學習的方法和路徑;勞逸結合,安排適當的休息時段,以恢復精力、提升注意力為主,確保返校后快速適應節奏。
鼓勵勞動,踐行責任與成長
假期也是一個學習和體驗勞動的寶貴機會。在此,我們鼓勵同學們在放假期間積極參與家庭和社區勞動,體驗勞動價值。
家庭勞動。幫助父母做家務,如打掃衛生、洗菜做飯、整理房間等,體驗家庭勞動的日常;學習一項新的生活技能,如種植花草、維修家電、縫補衣物等,在實際操作中體會勞動的樂趣。
社區勞動。參與社區組織的志愿服務活動,以實際行動服務社區,體驗勞動的社會價值。
通過這些活動,同學們不僅能夠享受假期的休息與娛樂,更能夠在勞動中學習和成長,以實際行動尊重勞動者,珍惜勞動成果,培養良好的勞動習慣和社會責任感。
來源:各校官微
編輯:Helen
審核:David
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