癌癥是一類很可怕的疾病,很多人都談癌色變。
但很多癌癥并不是完全不可治愈的,只要及早發現,在癌癥初級階段就及時進行治療干預,也會有良好的預后。要想早期發現癌癥,篩查是很重要的一方面。
除了篩查之外,如果我們能夠認識一些癌癥的早期癥狀,那么也有助于早期發現癌癥。
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有一批英國科學家想搞清楚,哪些癥狀常出現在癌癥早期,而哪些又常出現在癌癥晚期,于是他們從英國的一個全國性癌癥數據庫收集數據,選取分析了25歲及以上、患有12種常見實體瘤之一(膀胱癌、乳腺癌、結腸癌、子宮內膜癌、喉癌、肺癌、黑色素瘤、口腔或口咽癌、卵巢癌、前列腺癌、直腸癌、腎癌),近8000名患者的數據。研究結果近日發表在《柳葉刀·腫瘤學》(Lancet Oncology)雜志。
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結果顯示,根據癥狀的不同,診斷為4期癌癥的患者比例有很大差異:其中癥狀是頸部腫塊的患者,4期癌癥的比例最高,達到80%(105名患者中有84名);而癥狀是異常痣的患者,4期癌癥的比例最低,只有1%(584名患者中有8名在診斷時已經處于4期)。
在所分析的20種癥狀中,其中頸部腫塊、胸痛和背痛與4期癌癥的發生風險增加相關,無論是單獨出現還是與其他癥狀合并出現;而如果是異常痣、乳房腫塊、絕經后出血、直腸出血,則4期癌癥的風險較低。
對于這20種癥狀中的13種(異常痣、乳房腫塊、絕經后出血、直腸出血、下尿路癥狀、血尿、排便習慣改變、聲音嘶啞、疲勞、腹部疼痛、下腹部疼痛、體重減輕、“任何其他癥狀”),超過50%的患者診斷時還沒達到4期;除了頸部腫塊以外,對于其余19種癥狀,超過30%患者診斷時還沒達到4期。
這項研究使用的是英國人群的數據,因此在具體的比例數字方面并不能直接類推到其他國家和地區。但是,這項研究至少說明,大多數癌癥癥狀剛剛出現的時候,大多數患者還沒有處于晚期。
癌癥發現得越早,治療效果就越好,一旦發展到晚期很難治愈。因此,對癌癥要做到“早發現、早診斷、早治療”。
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癌癥的早期癥狀往往都不明顯,而是與諸多疾病有相同之處,如何從“蛛絲馬跡”中捉住癌癥,還需要大家留心,盡早檢查及時診斷。
大多數癌癥的病因與生活方式有關,77%的癌癥根源在于生活方式,而遺傳和環境只占到14%和9%,因此,每個人都應學會主動截斷致癌的危險因素。
那么如何預防癌癥?預防癌癥最有效的方法是什么?
01 戒煙限酒
吸煙或二手煙,是最大的可以避免的致癌因素,每年煙草可導致約22%的癌癥死亡,其中大約70%是肺癌。
酒精是可以增加食道癌、肝癌、結腸直腸癌等的發病風險,是可以控制的另一個癌癥危險因素。
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02 打疫苗
一些病毒感染與相關癌癥有明確的關系。比如大家熟知的,乙型和丙型病毒性肝炎可能會發展為肝癌。
人乳頭狀瘤病毒(HPV)感染會導致宮頸癌。因此,及時打疫苗能夠明顯減少這類癌癥的發生。
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03 抗菌
一些特定的細菌感染會增加患癌的可能性,比如「幽門螺桿菌」就與胃癌有直接的關系。因此,一旦發現及時根除是很好的降低癌癥風險的措施。
04 良好生活習慣
比如控制體重、適量運動、健康的飲食習慣、改善居住環境、減少室內污染等等。
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05 定期做癌癥篩查
每年主動做一次防癌檢查,比如乳腺癌、前列腺癌、子宮癌、結腸癌和皮膚癌等,了解自己的身體情況,如果有癌癥的發生,也能早發現早治療,降低癌癥死亡的風險。
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