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“人類根本沒有可以治病的藥”,這一說法看似驚世駭俗,卻藏著對健康本質的深層思考。我們常把藥物當作救命稻草,卻忽略了身體本身的自愈力量——就像小傷口會自然結痂,輕微感冒能靠自身免疫力痊愈,很多時候,藥物只是為自愈創造條件,而非直接“治愈”疾病。
現代醫學中,抗生素能殺死細菌,卻無法修復受損的組織;退燒藥能降低體溫,卻不能根除引發發熱的病因。藥物更多是緩解癥狀、控制病情,真正讓身體恢復健康的,是免疫系統的精準運作、細胞的修復再生,以及生活方式的正向調節。那些被奉為“神藥”的存在,往往是在恰當的時機,幫助身體喚醒了內在的 healing 能力。
中醫的智慧更能印證這一點。針灸疏通經絡、中藥調理氣血、推拿舒緩筋脈,本質上都是在調整身體的平衡,讓機體自行抵御病邪。正如古人所言“上醫醫未病”,真正的健康密碼,從來不在藥盒里,而在規律作息、均衡飲食、平和心態的日常里。藥物是應急的幫手,而非健康的主宰,認清這一點,才能真正掌控自己的生命健康。
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