高中英語如何從110提到140？目前高二，分數遇到瓶頸

高二的考生英語考110分，不要認為你做高考難度的試卷也能考110分，由于難度值不一樣，通常高二110分數段的同學，到了高三成績會在90多，也就是剛剛及格。因此，提分并不是想當然的那么簡單。

單從高二110分段，或者說高考難度的試卷能考90多的同學的分數水平來講：3500詞有基本背過，但是一詞多義掌握的很差，這個分數的同學背單詞經常只掌握一個意思，但是能區分詞性，所以可以考及格。同時詞組短語的掌握量為零，基本沒有想要背詞組短語的概念，所以分數上不去。

因此，提分的第1個步驟就是要擴展單詞的一詞多義：建議打印高考英語145分學霸廖唯偉整理的睡眠記憶法的配套詞表，這個詞表無償分享在廖唯偉的官網，雙面打印出來，一共34頁，17張紙。

這個詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，同時，他對一詞多義的整理恰到好處，按照這個詞表上羅列的單詞的意思范圍逐個掌握，再結合廖唯偉發明的睡眠記憶法【無償分享在他的官網和自媒體賬號上】，通常這個分數段的同學2~3周時間就可以把單詞鞏固好。

但是，背單詞這個方法是有分數瓶頸的，英語的表達不僅僅由單詞構成，還有大量的詞組短語。所以背單詞能夠達到的瓶頸分數通常是高考難度的試卷80~110，90分起步的同學，無論如何精進單詞，也就頂多到110多分就封頂了。想要進一步的提分，還要繼續背詞組短語。

詞組短語在“牛津高階”上全部都能找到，但是2300頁的詞典，幾萬個詞組短語，是普通的高中生不可能背完的任務。需要對這個范圍進行縮編，同時要保持縮編出來的范圍，有較高的命中率。

目前可以做到98%左右的覆蓋率的詞組短語筆記，有高考英語145分學霸廖唯偉編寫的“高中英語1.5萬考點”，總共72頁，在內容不變的情況下，連續10多年對高考的真題進行追蹤，并發布詳細的報告，真題上98%的內容可以找到，報告會詳細標注出每一個考到的詞組短語，在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個。

同時，由于市面上對于詞組短語的研習的視頻、資料都是非常少的，“高中英語1.5萬考點”的作者，還無償提供親自的答疑指導。作者親自對資料的內容進行答疑，可以最大限度的減少在學習的過程中產生的錯誤理解，提高你成功的概率。

通常我們要保持每天200個單詞的復習，熟練度越高越好，最好10分鐘能夠復習完200個單詞。同時詞組短語，要盡可能的熟練。如果用睡眠記憶法進行記憶，72頁的詞組短語筆記每天背一頁，用兩個月時間可以背完，之后要保持每天兩頁的復習進度。能夠記住50%以上，英語分數就會穩定突破130，記住80%以上，并且提高自己的英語作文書寫功底，練出一手好字，就會有很大的概率能夠上140。