圖片來源:bookthing
◎ 實物清理
精簡至必需品:然后,管理入和出。
? 入:質量>數量;更珍惜每件物品?
? 出:遵循"一進一出"原則——如果你買了一件物品,就捐出、賣掉或扔掉另一件。
◎ 數字清理
未來最有生產力、最幸福的人都有一個共同點:有序的數字生活。
? 關閉通知?
? 只保留真正用得上的APP?
? 定期整理電腦和手機上的文件,刪除不必要的,歸類重要的
? 定期離線
◎ 關系清理
評估你的人際關系。
? 多和給你能量的人相處
? ?少和竊取你能量的人相處
? ?預留出獨處的時間
◎ 財務清理
? 用錢買時間?
? 取消末使用的訂閱?
? 自動處理賬單、儲蓄和投資
? ?用50/30/20 原則(50% 需要,30%想要,20% 儲蓄)制定預算
◎ 時間清理
? 在日歷上預留一些什么都不做的空白時間
? ?從社交媒體和新聞中抽身?
? 盡量少參加會議?
? 將"不"設為你的默認答復
與其試圖立即整理所有雜物,不如在接下來的五個月里,每個月專注手整理一個領域。
建議首先從“時間 清理〞入手,因為這能幫助你騰出空間來處理其它領域。
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