上海
3 步搞定蒜香三文魚(yú)，零失敗教程材料超簡(jiǎn)單：
新鮮三文魚(yú) 1 塊、大蒜 10 瓣、黃油 1 小塊、黑胡椒 + 鹽 + 檸檬汁少許處理食材：三文魚(yú)用廚房紙吸干水分表面撒鹽和黑胡椒腌制 5 分鐘?大蒜切末留著爆香，圖三有靈魂醬汁的配方?
挪威三文魚(yú) 冰鮮刺身【純魚(yú)腩】
煎制靈魂：平底鍋放黃油融化下蒜末炒至金黃出香放入預(yù)先調(diào)好的醬汁，再放入三文魚(yú)（煎好的）
點(diǎn)睛之筆：出鍋前擠點(diǎn)檸檬汁撒點(diǎn)歐芹碎蒜香混合奶香，香味直接飄出樓道
進(jìn)階吃法：解鎖蒜香三文魚(yú) N 種搭配除了直接煎，這倆搭配還能玩出花樣：
配意面煎好的三文魚(yú)切塊拌進(jìn)意面，淋上蒜香黃油汁，秒變西餐廳招牌菜；
夾吐司煎好的三文魚(yú) + 蒜香煎蛋 + 生菜夾進(jìn)烤脆的吐司，早餐吃超滿足；
做沙拉三文魚(yú)煎至微焦，搭配牛油果生菜，淋上蒜香沙拉醬，減脂期也能炫。
現(xiàn)在正是三文魚(yú)肥美的季節(jié)趕緊試試這個(gè)大蒜新吃法，保證你一口就愛(ài)上！
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