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明日立冬,要正式進入冬季啦!
這個時候的時令蔬菜——蘿卜,又到了一年一度的高光時刻。
冬季人體陽氣內(nèi)斂,易內(nèi)熱,蘿卜性涼味甘,剛好能平衡。這也就是為什么老話常說“冬吃蘿卜,夏吃姜”。
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要保留蘿卜的好營養(yǎng)呀,就千萬別去皮,更不要焯水或用鹽“殺”。
所以我最愛用蘿卜煮湯,尤其是這個又鮮又爆汁的——蘿卜牛肉丸湯。
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這個組合,太無敵了。
牛肉丸最能吸汁了,有了蘿卜的加入,湯底就會變得更鮮甜濃郁。
蘿卜的水分足,入口即化,肉丸QQ彈彈,一咬還會爆汁。
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冬天手腳都沒那么冰涼,可以多喝熱湯,一碗下肚,全身都暖和起來了。
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白蘿卜 牛肉丸 蔥花 芹菜碎
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鹽 胡椒粉
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砂鍋里油熱放入白蘿卜 翻炒出蘿卜的香味
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然后一次性加滿開水
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倒入牛肉丸 扣蓋煮五分鐘左右
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這是我們?nèi)叶挤浅O矚g吃的潮汕的手打牛肉丸,顆顆爆汁 配料干凈 用的都是新鮮牛肉,平時用來泡湯下火鍋煮粉煮面燒烤都很好吃
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調(diào)味就放鹽 胡椒粉 撒上蔥花和芹菜碎就好了
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整個廚房都是牛肉丸和蘿卜的清香 湯鮮味美
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牛肉丸Q彈緊實 蘿卜一抿就化,趕緊收藏給家里人安排上~
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