孕婦補鐵吃什么好？蛋白琥珀酸鐵，右旋糖酐鐵，多糖鐵怎么選？

10個孕媽9個要補鐵？對鐵的需求，未懷孕的普通成年女性是每天約15mg（毫克）。懷孕以后，準媽媽們因為血液容量比孕前要增加40~45%，另外，準媽媽還需要為胎兒儲備出生后1～4個月所需的鐵，對鐵的需求量也會相應增加。

對于輕度的貧血，往往可以選擇食補的方式來補充鐵的缺失，但是中重度的貧血除了食補外，服用補鐵劑是目前主要的方式。一旦確診為孕期缺鐵性貧血，應在加強飲食營養的基礎上適當補充鐵劑。目前熱門補鐵劑，蛋白琥珀酸鐵口服液，右旋糖酐鐵，多糖鐵復合物該怎么選？

首先，需要了解鐵劑的分類以及三代補鐵劑的發展歷程

第一代鐵劑以硫酸亞鐵為代表，屬于無機鐵鹽，上市時間長價格偏移，但胃腸道反應發生率較高，還會有鐵銹味。

第二代鐵劑包括琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵等，為有機鐵藥物，是二價鐵離子制劑。但鐵離子缺少保護，對胃存在一定的刺激性。

第三代鐵劑則包括蛋白琥珀酸鐵和多糖鐵復合物等，為非離子型鐵劑，迅速提高血鐵水平與升高血紅蛋白，對胃腸道的刺激明顯減小。

蛋白琥珀酸鐵口服液，右旋糖酐鐵，多糖鐵復合物優劣

1、蛋白琥珀酸鐵為三價鐵，與蛋白結合形成了螯合體，更方便機體的吸收利用，且采用蛋白包裹技術，鐵元素在小腸慢慢釋放，不會對胃黏膜構成刺激，副作用小，鐵含量高，可作為孕期首選鐵劑。

2、右旋糖酐鐵為三價鐵復合物，它更容易被小腸黏膜上皮細胞吸收，但同樣的對胃腸道有一定刺激，可能出現便秘，需與維生素C合用增加吸收，適用于孕期中度以上的缺鐵性貧血。

3、多糖鐵復合物膠囊同樣屬于第三代補鐵劑，為非離子型鐵劑，可迅速提高血鐵水平與升高血紅蛋白，價格相對較貴。可能會引起胃腸道刺激，惡心或便秘的情況，其優勢在于含鐵量高，一天僅給藥1次，可提高患者的依從性。

相對于傳統鐵劑，蛋白琥珀酸鐵口服液口感更佳，這對早孕反應嚴重的孕媽媽來說尤為重要。國產蛋白琥珀酸鐵口服液康韻興，在保證更高的吸收率和生物利用度的同時，不會造成胃黏膜損傷，可予飯前服用，且價格僅為原研的50%，經濟實用性高。

值得注意的是，服用鐵劑治療缺鐵性貧血時，血紅蛋白正常就可以停藥了，這是錯誤的。此時儲存鐵并未補充充足，如果此時停藥，有可能再次發生貧血。因此，建議在血紅蛋白恢復正常后，仍需繼續口服鐵劑3個月左右，以便恢復體內的鐵儲存。

對于孕婦，一旦確診為妊娠期缺鐵性貧血，需及時補充元素鐵。無特殊不適，建議孕媽媽應繼續口服康韻興蛋白琥珀酸鐵3～6個月或至產后3～6個月，并定期孕檢檢查鐵含量。