北京
很多人不知道，頸椎周圍的空間變窄，并非都是突然發生的，背后常藏著幾種常見原因。
最普遍的是“用頸習慣不好”。比如長期低頭看手機、電腦，或者工作時總保持一個姿勢，頸椎會慢慢被“壓變形”，周圍的骨頭、韌帶跟著變厚，原本的空間自然就被擠小了。
還有些人是因為“年齡增長”。就像機器用久了會老化，頸椎隨著年紀變大，骨頭會慢慢長“小疙瘩”，韌帶也會變松、變厚，這些多余的東西會占用頸椎空間，讓通道變窄。
少數人是“天生的”。出生時頸椎周圍的空間就比別人窄，平時可能沒感覺，但一旦遇到低頭多、勞累等情況，就容易出現不適，相當于“先天基礎差，后天稍不注意就出問題”。
另外，要是頸椎曾經受過傷，比如不小心撞過、摔過，受傷的地方可能會腫起來，或者骨頭、韌帶愈合后變形，也會把頸椎空間擠窄，影響周圍的正常活動。
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