在都市快報詠芝元國醫館,擅長運用針藥聯動療法的于洋醫師,對于調理因長期勞損引起的各類疼痛,尤其是頸椎問題,有著獨到的經驗。在她看來,許多現代人頸椎不適,不僅是骨骼排列問題,更是長期氣血不通、筋肉失衡的結果,需要從“松筋”和“養本”兩方面入手。
45歲的白領李女士,被頸椎問題反復困擾。長期伏案工作,讓她近一個月來備受煎熬:脖子酸痛僵硬到難以轉頭,抬頭與人交流時會突發持續數分鐘的眩暈,耳邊總是有嗡嗡嗡的耳鳴聲,心慌、注意力難以集中,整個人非常崩潰。她曾嘗試服用止痛藥,但這次情況遲遲沒有好轉。
![]()
圖片由AI生成
“朋友說于醫生扎針不疼,我才鼓起勇氣來的。”李女士坦言,自己對細長的針灸針有著天然的恐懼。
經過細致的檢查,于醫師發現她的頸部肌肉異常緊張僵硬,頸椎的生理曲度已經消失,筆直得如同一根木棍,失去了應有的彈性與支撐力。
“她的情況,單靠止痛藥緩解表面疼痛是不夠的,需要先用針灸松解頸椎深層的肌肉緊張,再用中藥從根本上調理氣血。”于醫師為李女士制訂了針藥結合的治療方案。
因為李女士害怕扎針,第一次治療時,于醫師先取了6個關鍵穴位,進針手法輕快精準。李女士還在擔憂地提醒“于醫生,輕一點”時,治療已悄然完成。
“已經好了?真的沒什么感覺!”李女士驚訝地發現,傳說中可怕的扎針,原來只是一些輕微的酸脹感。治療后,于醫生還為她配了調理氣血、舒筋活絡的中藥。
沒想到,第二天,李女士就發來消息:“小于醫生,我昨天晚上睡得很好,脖子也沒那么痛了。”這讓她信心大增,開始積極配合每周的治療。于醫師根據她的恢復進度,靈活調整穴位配伍,并叮囑她避免長時間固定姿勢,學習簡單的頸部放松動作。
經過一個月的治療,李女士的頸部酸痛和僵硬感基本消失,困擾她的眩暈和耳鳴也沒再發作,工作和生活重回正軌。“沒想到中醫調理能這么舒服又有效。”她開心地說。
對于頸椎的日常養護,于醫師也給出了一些建議:避免做長時間低頭或猛然甩頭的動作;使用電子產品時,盡量讓屏幕與視線平行;夜間睡眠選擇高度合適的枕頭,以支撐頸部的自然曲線。她特別強調,保暖對頸椎非常重要,尤其要避免空調或冷風直接吹襲頸肩部位。
歡迎預約咨詢
![]()
于洋
畢業于遼寧中醫藥大學
即日起至本周日(12月28日),于洋中醫師為快報讀者送出5個專家號(首診免掛號費),有需要的讀者可掃碼咨詢預約。
識別二維碼咨詢預約
通訊員 亦宣 記者 潘雷
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.