與Hill學習助人：「探索-領悟-行動」三階段模型創立者直播親授

助人技巧的碎片化訓練，導致助人者在實際應用中感到困惑和無力。

—— Clara E. Hill

你是否也曾感到，學過的咨詢技術像一堆散落的零件，面對復雜個案時不知該從何下手？

這不僅是許多從業者的共同困境，也正是助人技巧模型開創者克拉拉?E?希爾（Clara E. Hill）教授在其學術生涯中致力解決的核心問題。

隨著國內心理健康服務需求的深化與細分，對咨詢師基礎技能的嚴謹性與系統性提出了更高要求。

簡單心理Uni認為回歸源頭、向經典模型的創立者學習，是夯實專業根基的一條高效路徑。

因此，我們正式推出由助人技巧「探索-領悟-行動」三階段模型開創者——Clara E. Hill 教授親授的直播課程。旨在幫助從業者從根源上理解并掌握一套結構化、有據可依的助人工作框架。

01 誰是 Clara E. Hill？

對于不了解心理咨詢的大眾而言，Clara E. Hill 這個名字或許不如弗洛伊德、榮格那樣如雷貫耳；然而，對于每一位專業助人者來說，她的工作卻是一門繞不開的必修課。

她所創立的 「探索-領悟-行動」三階段模型，以及作為核心教材的《助人技術》一書，構成了無數咨詢師專業基本功的底層架構。

你或許早已在教科書上熟悉了這套框架，它常常是系統學習助人技巧的起點，也為許多成熟咨詢師的工作提供了清晰的結構。

跟隨Hill教授學習，意味著你將有機會從源頭理解這套經典模型的構思、演進與精粹。

02 助人技術框架，被實證驗證的經典

Hill教授創立的模型「探索-領悟-行動」三階段模型，是被全球實證研究與教學實踐反復驗證的專業基石。

它將有效的助人過程清晰地結構化為三個連貫的階段，為咨詢師提供了一張清晰可靠的“地圖”。

探索（Facilitating Exploration） 此階段的目標是創造一個安全的環境，引導來訪者探索自己的

想法、感受和經歷。咨詢師通過傾聽、開放式提問、情感反映等技巧，引導來訪者探索自己的想法、

感受和經歷。

領悟（Insight） 在充分探索的基礎上，咨詢師運用解釋、面質、即時性等技巧，幫助來訪者連接其經歷、情感和行為背后的模式與意義。旨在促進來訪者的覺察與理解，看清問題的根源或未被察覺的關聯，從而獲得對問題的新視角。

行動（Act） 此階段聚焦于將新的領悟轉化為實際行動。咨詢師與來訪者共同設定目標、探討并練習新的行為模式、制定具體的行為任務，鼓勵來訪者在現實生活中嘗試并維持積極的改變，最終達成咨詢目標。

該模型并非僵化的線性步驟，而是一個動態、循環的過程。咨詢師可根據會談的實際進程，靈活地在不同目標間切換。

該模型被《美國心理咨詢協會期刊》評為“近20年最具革命性的助人框架”，且有充分的實證數據為其效能做支撐——

? Hill等人（2005）在《Journal of Counseling Psychology》發表的研究顯示，使用系統化框架的咨詢師，其來訪者改變率比使用碎片化技巧的咨詢師高43%。該研究分析了1200名來訪者在30個咨詢機構中的數據，證實了系統框架對咨詢效果的積極影響。

? Hill和Knox（2010）在《Journal of Counseling & Development》發表的文獻綜述中指出：“在心理咨詢中，系統性框架比單一技巧訓練更能促進來訪者改變。”他們分析了500+項研究，發現當助人者使用系統框架時，來訪者滿意度提升50%，咨詢關系維持率提高37%。

03 這門課程將如何幫助你掌握助人技術？

本課程由希爾教授親自設計，共包含6次深度直播講解（每節課2.5小時～3小時），從理論到實操，系統性地展開。

逐層深入：掌握三階段核心技術

課程將從助人技巧的發展史出發，奠定科學基礎，強調“咨詢師的自我覺察是運用一切技巧的前提”。

隨后系統學習從探索階段的傾聽、提問、情感反映，到領悟階段的解釋、即時性反應，再到行動階段的目標設定與行為任務等諸多技巧。

獨家深度：將模型應用于夢境

希爾教授不僅是三階段模型的創立者，也是當代夢境解析的前沿研究者。

她在弗洛伊德、榮格、格式塔等多種現有夢境理論的基礎上，結合CBT的元素開發了「認知-體驗夢境模型」，將夢境解析融入現代心理治療實踐中。

因此，在直播中希爾教授也會將她的夢境研究成果傾囊相授。

緊扣前沿：融入第六版教材的核心更新

在整個教學過程中，希爾教授將融入最新版《助人技術》中的關鍵演進。

特別是如何將三階段從一個線性流程，靈活地作為三個“咨詢目標”來動態運用，使你的干預更能貼合瞬息萬變的咨詢現場。

04 學習本課程意味著你將收獲

在直播中與Hill教授直接交流

獲得第一手精準解讀，理解模型背后的設計邏輯與演進過程，而不僅僅是技術本身。

關于助人技術的最新改良迭代，可在本次課程中學習到，還能直接與Hill教授交流，解決你在實踐中遇到的各類問題。

掌握一套受用終身的助人技巧模型

清晰的助人路徑：模型將紛繁的助人技巧整合為一條清晰的、遞進的路徑。咨詢師得以擺脫對單一技術的依賴，在復雜的咨詢情境中保持方向感和掌控感。

堅實的底層架構：這一模型并非取代已有的流派技術，而是作為一個底層架構，幫助咨詢師更好地定位和理解自己所學的各種方法，促進技術間的融會貫通。

資深心理咨詢師全程翻譯，專業傳達準確到位

因本課程為全程直播，我們邀請到資深的心理咨詢師高佳寶老師做交傳翻譯，所以不必擔心語言障礙。

05 課程信息與參與方式

課程形式 全程Zoom直播授課，配備中文交傳翻譯，可現場互動答疑。

課程規模 6次直播課，系統涵蓋模型理論與實操應用，配備班級社群，有班主任陪伴式學習，社群共同進步。

課程時間 2026年1月8日開課（直播詳細時間見課程大綱）

課程價格 原價1899元，采用「知識眾籌」模式，最終可能低至999元。

本次課程特別采用「知識眾籌」的模式——報名學費將與報名人數動態關聯，參與人數越多，每位學員分擔的學費成本就越低，真正實現互助式學習。

報名方式 下載簡單心理APP，搜索《探索-領悟-行動：Hill助人模型親授課》，即可報名～