八段錦的猛料，刺痛了多少中國(guó)女人

2025年，武當(dāng)山出了個(gè)“奇人”！

他曾被大師南懷瑾、曾仕強(qiáng)點(diǎn)名夸贊，還差點(diǎn)把武當(dāng)山練“倒閉”！

他叫李在峰，武當(dāng)太極八段錦第十四代傳人。

他可不是普通的養(yǎng)生教練，而是中國(guó)為數(shù)不多將太極和道家功法融會(huì)貫通的“太極八段錦奇才”！

可誰(shuí)能想到，10歲前，他竟然是個(gè)“藥罐子”。

當(dāng)年父母絕望之下把他送上武當(dāng)山，不曾想，這一送，竟送出了一段傳奇。

在武當(dāng)，他遇見(jiàn)了改變他一生的師父——道家養(yǎng)生專(zhuān)家王泰科。

老爺子一生只收十幾個(gè)徒弟，卻一眼相中這個(gè)瘦弱少年：“你這身子骨，得多練功，試試太極八段錦。”

20年苦修，他身體從緊繃到靈活，精氣神十足，從瘦小到強(qiáng)壯，更悟出了“天人合一”的養(yǎng)生真諦——

將武當(dāng)秘傳功法改良；

融合經(jīng)絡(luò)學(xué)，讓每個(gè)動(dòng)作有效按揉穴位；

獨(dú)創(chuàng)“呼吸+動(dòng)作+意念”三位一體的道門(mén)八段錦。

這套道門(mén)八段錦的秘訣在于“輕松緩慢不費(fèi)力”，主打讓60歲阿姨也能輕松練出少女般的柔韌度！

舉個(gè)例子，大家都伸過(guò)懶腰。

每當(dāng)感覺(jué)疲倦時(shí)，最有效的解決辦法就是伸個(gè)懶腰，效果立竿見(jiàn)影，馬上神清氣爽。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的伸懶腰，其實(shí)包含了一張一弛，是自然的深度調(diào)理動(dòng)作。

道門(mén)八段錦，就是在這種自然而然的動(dòng)作里發(fā)掘出來(lái)的。

道門(mén)八段錦的動(dòng)作比伸懶腰還簡(jiǎn)單

從跟練過(guò)的體驗(yàn)者觀察得出：

• 練習(xí)八段錦一段時(shí)間，我媽搶了我跳繩！

• 家婆練完八段錦，腿腳利索，居然去和廣場(chǎng)舞大媽搶C位！

有人不信邪，開(kāi)天價(jià)買(mǎi)他的“養(yǎng)生秘訣”。他笑了笑說(shuō)：

“當(dāng)年我?guī)煾刚f(shuō)，太極八段錦不是養(yǎng)生操，而是道門(mén)秘傳的‘保持年輕態(tài)’的法寶。”

老祖宗的好東西，就該讓老百姓都受益！

于是，他打破武當(dāng)“秘傳”規(guī)矩，將這套價(jià)值連城的功法以0元公益價(jià)開(kāi)放！

更重要的是，他將親自帶練，手把手教你學(xué)會(huì)道門(mén)八段錦。

只需一部手機(jī)

隨時(shí)隨地在家練出好身體

不怕沒(méi)基礎(chǔ)、身體弱

武當(dāng)傳人李在峰親自授課

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李在峰老師親自線上授課+演練+答疑，一步到位

由于正宗的八段錦

只有很少數(shù)人掌握

普通人模仿練習(xí)往往難見(jiàn)效果

但今天看到這里的朋友有福了

武當(dāng)?shù)篱T(mén)八段錦傳人-李在峰

親授正宗的八段錦功法

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李在峰不肯放棄這千年傳統(tǒng)文化，這是作為傳承人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

懷揣武當(dāng)情懷，傳承文化接力，他堅(jiān)信，道門(mén)八段錦功法，才是最適合中國(guó)人的鍛煉方式！

大家也許會(huì)覺(jué)得八段錦輕柔沒(méi)效果，其實(shí)國(guó)標(biāo)版本的八段錦更多為了方便傳播，將很多動(dòng)作做了簡(jiǎn)化處理，學(xué)起來(lái)簡(jiǎn)單，效果卻大打折扣。

而道門(mén)八段錦不一樣，它是最古老、最原始的一套八段錦，結(jié)合了三種道門(mén)吐納術(shù)（古稱(chēng)橐龠），用更有針對(duì)性的動(dòng)作，起到拉伸效果。

為了更好地發(fā)揮出功效，李在峰刻苦鉆研：

將現(xiàn)代人關(guān)心的肩周腰背痛、膝蓋磨損，虛胖多贅肉、臉黃長(zhǎng)斑點(diǎn)，睡眠差、消化差、手腳冰涼……融入到道門(mén)八段錦練習(xí)中。

頭昏腦漲、眼睛干澀等問(wèn)題

都有對(duì)應(yīng)的招式改善↓

保留獨(dú)特功法

拉伸僵硬的筋脈

肢體逐漸柔軟

融入氣息調(diào)整

引導(dǎo)體內(nèi)正氣

幫助身體恢復(fù)內(nèi)在平衡

促進(jìn)氣血運(yùn)行

加速身體循環(huán)

再結(jié)合當(dāng)代人的生活習(xí)慣，做出了全新的組合排列——

比如：上班族、家庭主婦常有頸椎問(wèn)題，頭暈疼痛，可練習(xí)一刻鐘放松功法，疏通肩頸，放下疲憊。

年輕人也有濕氣重的困擾，皮膚油膩、斑點(diǎn)多、精神差。

李老師的道門(mén)八段錦，簡(jiǎn)單易做，不費(fèi)時(shí)間，工作忙碌的明星們都愛(ài)練。

產(chǎn)后女性的易胖體質(zhì)、暴躁情緒，可練通過(guò)舒緩的動(dòng)作緩解，從而收肚腩、塑形體、更輕盈。

輕松跟著練，根據(jù)自己的情況選擇不同體式組合，便能改善身材、皮膚、體質(zhì)的問(wèn)題。

現(xiàn)在，你是不是迫不及待的想要體驗(yàn)一下正宗的道門(mén)八段錦功法了？

機(jī)會(huì)來(lái)了，為了感謝你耐心讀到這里~

0元體驗(yàn)5節(jié)課

在家就能練出好身體

人滿(mǎn)立即關(guān)閉通道！

跟著李在峰練習(xí)，每個(gè)人都能根據(jù)自己的具體情況，更有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)，讓身體達(dá)到更好的健康狀態(tài)！

李在峰的道門(mén)八段錦有3個(gè)特點(diǎn)：

簡(jiǎn)單

只需一平米空間，不跑不跳，專(zhuān)為0基礎(chǔ)小白設(shè)計(jì)，哪怕體弱也能隨時(shí)隨地輕松練。

道門(mén)八段錦，每天練一練，由內(nèi)到外精神煥發(fā)、面色紅潤(rùn)、健康年輕態(tài)。

負(fù)責(zé)

5天社群陪伴+1V1助教答疑，有問(wèn)題隨時(shí)可以問(wèn)！動(dòng)作細(xì)節(jié)及時(shí)糾正，知識(shí)點(diǎn)記不住有專(zhuān)人幫忙整理，不用擔(dān)心學(xué)不懂，學(xué)不會(huì)！

如果你也想重回年輕態(tài)

那這個(gè)道門(mén)八段錦體驗(yàn)營(yíng)一定要進(jìn)！

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