山西
自20世紀40年代起，音樂逐漸被用作輔助方式，幫助緩解身體不適、減輕緊張狀態。到80 年代，音樂療法開始更廣泛地應用于心理健康領域，形式豐富多樣：既有聆聽音樂、伴隨音樂冥想放松等基礎形式，也有結合音樂開展游戲、舞蹈等主動身體活動，讓身體節奏與音樂形成呼應，發揮積極效用。
音樂對心理健康的積極作用，得到不少臨床實踐支持。例如心理學家喬治?羅扎諾夫的暗示學習法，便采用巴洛克音樂輔助學習 —— 這類音樂能作用于大腦 α 波（人在情緒穩定、舒適放松時出現的腦波），強化信息吸收與記憶，助力提升學習效率。
在心理健康服務中，音樂放松系統可提供 “聽、看、讀、想” 多維度支持，輔助改善焦慮、抑郁等不良心理狀態。其中心理讀物涵蓋人際交往、勵志美文、經典著作等類別，既有《社交恐懼》《心若青春，陽光正好》等貼近生活的內容，也有《九型人格》《夢的解析》等凝聚精神財富的經典，以文學語言傳遞成長力量；放松減壓模塊里，白噪音包含自然音效等超過 6 種，音樂療愈則能通過調節生理指標緩解壓力；心理影視選取《當幸福來敲門》《阿甘正傳》等影片，用光影故事傳遞堅定信念；心理圖庫收錄各類圖片，搭配靈活編輯功能，還有似動、雙關等特色圖片，助力理解心理學知識，拉近與生活的距離。
音樂療法本身溫和安全，搭配多維度支持模塊，能為心理健康提供實用助力。
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