手機(jī)斷舍離：刪掉所有的短視頻APP后，我的時(shí)間突然變多了

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手機(jī)用了幾年了，但是不想更換，其它都沒問題，就是動(dòng)不動(dòng)提醒我“內(nèi)存不足10%”。

每次一收到提醒，就會(huì)清理手機(jī)。

所以也逐漸養(yǎng)成了習(xí)慣，各種聊天記錄看完就刪，照片、視頻用完就整理到電腦上，不輕易下載APP，而且總想著還有哪些APP能卸載。

其實(shí)，我一直有整理物品和資料的習(xí)慣，我喜歡看到一切都井井有條。

只要有空，就會(huì)在家里收拾東西，一邊收拾一邊感嘆以前亂買東西，家里物品太多，只想扔點(diǎn)東西，然后告誡自己不要隨意再買東西。

自從2019年開始斷舍離后，也的確很少買東西了。

電腦和手機(jī)也經(jīng)常在整理，所有資料都分門別類，所有文檔名稱都加上年月日，所以若干年的資料查找起來也都非常方便，

電腦和手機(jī)的桌面也都比較簡潔，各種資料分類放在文件夾中，一目了然。

（我的電腦和手機(jī)桌面）

我很怕看見那種排得密密麻麻的桌面，找個(gè)文件如同大海撈針般。

02

前天（10月1日）晚上，9點(diǎn)多就犯困了，本想看會(huì)書早點(diǎn)睡覺，結(jié)果在床上刷手機(jī)，一個(gè)接一個(gè)的短視頻，硬是刷到了11點(diǎn)多。

刷得眼睛都要閉上了才倒頭就睡，幾個(gè)小時(shí)就這么刷過去了，刷完一點(diǎn)收獲都沒有，還傷眼睛，影響睡眠。

當(dāng)然不是第一次這樣了。

白天是我比較珍惜時(shí)間的，除了上班，讀書、寫作、聽書、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)，基本沒有空，而且時(shí)間常常是重復(fù)利用的。

比如，只要做家務(wù)就聽書，所以從2月到現(xiàn)在，7個(gè)月的時(shí)間聽完了1200多本書。

讀書、寫作累了，就去做家務(wù)，把做家務(wù)當(dāng)作一種休息。

經(jīng)常有人問我，怎么能夠一天做出來這么多事情，其實(shí)就是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了重復(fù)利用時(shí)間。

但是到了晚上，就容易意志力薄弱，睡前有時(shí)想著刷會(huì)短視頻放松一下，結(jié)果就沒完沒了。

03

昨天早上起來，覺得短視頻真的太浪費(fèi)時(shí)間了，像個(gè)無底洞似的，又沒多少營養(yǎng)，全是碎片化的信息。

如果真想看視頻，還不如好好看一部電視劇或電影。

所以干脆一狠心，把短視頻APP都卸載或關(guān)閉了。

本來我也沒下載多少短視頻APP，某音早卸載了，某手從來沒下載過。

某書是因?yàn)橐谏厦鎸懳恼虏畔螺d的，也卸載了，上傳文章基本都是用電腦操作的，不用APP也罷。

視頻號(hào)看的最多，拿起手機(jī)就容易點(diǎn)開，直接關(guān)閉了。

既然刪了短視頻APP，就接著刪了許多APP。

不常用的APP大多刪了，有的偶爾還要用，用的時(shí)候再下載吧，用完再刪。

之前寫作平臺(tái)的APP都有好幾個(gè)，刪得只留下一個(gè)，反正操作文章都用電腦，還免得經(jīng)常在APP上看數(shù)據(jù)，被流量裹挾。

能在電腦上使用的，APP就刪了。小程序上有的，APP也都刪了。

刪完一看，手機(jī)內(nèi)存一下子多出來幾十個(gè)G。

手機(jī)也清靜了，現(xiàn)在打開手機(jī)，已經(jīng)沒有其它娛樂項(xiàng)目，只能聽書了。

04

刪了兩天短視頻APP，看書多了，聽書多了，寫文章效率大大提高，也有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。

睡覺前看看書，很快就可以催眠，安然入睡。

似乎時(shí)間突然變多了。

每個(gè)人的時(shí)間其實(shí)都是一樣的，只不過每個(gè)人把時(shí)間花在不同的地方。

總有人說，因?yàn)槟汩e，才有時(shí)間看書。

其實(shí)，許多人無論怎么閑，也都在忙著刷手機(jī)。

如果你總覺得時(shí)間不夠用，又無所事事，不妨先從手機(jī)斷舍離開始，刪掉那些消耗你的APP。

少看點(diǎn)短視頻，少看點(diǎn)八卦新聞，多看點(diǎn)書，多融入真實(shí)的生活。