各位腎友大家好,在國慶來臨之際,愛腎網特別為大家準備了安全歡度節日注意事項的小科普,分為透析腎友、非透析腎友注意點及外出游玩需注意點,下面一起來看看吧!
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透析腎友需注意
尿毒癥腎友腎臟排毒功能幾近喪失,透析是其賴以生存的重要方式之一。
過節期間透析腎友尤其要注意日常生活中的諸多細節,才能避免一些危及生命的并發癥,如高鉀血癥、急性左心衰、嚴重的高血壓、低血糖等,才能擁有更好的生活質量。
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透析腎友如外出旅游,需提前聯系好當地透析中心,保證規律充分的透析,避免出現危及生命的并發癥。
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如有以下情況(嚴重均可導致生命危險),請告知醫生,及時去醫院就診。
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呼吸困難、夜間躺不平、難以入睡(心衰);
口周發麻、四肢發麻、四肢無力、心律不齊(高鉀);
頭暈眼花、冒冷汗、惡心想吐、腹痛 <大便便意極其明顯>(低血糖、低血壓);
發生跌倒,較嚴重的碰撞(出血)。
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飲食均衡,三餐規律,葷素合理搭配,餐餐有主食、蔬菜、瘦肉等。
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控制透析間期漲水量,飲食不能稀稀搭配(豆漿+稀飯),可干稀搭配(饅頭+豆漿)。
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高鉀腎友,避免食用高鉀食物如:榴蓮、大棗、果汁、土豆、板栗等。
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高磷腎友,避免食用加工食品,如午餐肉、方便面、袋裝零食等。
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不吃零食,零食多種多樣,一開始吃就難以停止,安全起見,自控力差者最好不吃。
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必須吃主食,尤其是有低血糖風險的腎友。
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不要漏服錯服藥物,一切藥物的調整與使用,問醫生,聽醫生的!!!
控制血壓藥,如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、鹽酸特拉唑嗪片等;
控制血糖藥,如瑞格列奈片、胰島素注射液等;
補血藥,如葉酸片、維生素b12片、多糖鐵復合物膠囊、羅沙司他膠囊等;
降磷藥,如碳酸司維拉姆片、醋酸鈣片、碳酸鑭咀嚼片等;
降脂藥,如非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等;
控制腎性骨病藥物,骨化三醇軟膠囊、鹽酸西那卡塞片等。
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非透析腎友需注意
對于慢性腎臟病未透析腎友來說,最擔心的莫過于疾病惡化,進展加快了,接下來就“節日期間如何避免”來說一說。
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未透析期總體遵循低鹽低脂優質低蛋白飲食原則,飲食禁止過高蛋白質飲食,即避免食用過多的肉類、蛋類、奶類、大豆類及綠豆、紅豆等雜豆類及黑米、燕麥等雜糧類食物,具體食用量根據個人情況而定。
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切記因聚餐而忘乎所以,導致食用過量,使機體產生過多尿素氮等毒素,增加腎臟負擔。
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糖尿病腎友,注意按照飲水-蔬菜-肉類-主食的進餐順序,有利于血糖水平的控制。
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已經存在水腫體征的腎友,需嚴格限制水鈉攝入,包括含水量大的食物及高鹽食物,如稀飯、面條、菜湯、肉湯、豆瓣醬、辣椒醬、番茄醬、雞精、味精等。
節日期間,如在外就餐,盡量選擇清淡適口食物,或盡量將菜品過溫開水涮洗幾遍再食用,以去除多余的鹽分。
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血尿酸水平較高的腎友,也需嚴格控制能引起尿酸快速增高的食物攝入,如帶殼類海產品、動物內臟、啤酒、黃酒、甜品、糕點、糖果等。
節日期間家人齊聚一堂,飲食豐富,如不加以注意,很可能加重腎臟受損程度。
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病情穩定腎友,可適量喝水、多吃蔬菜、適量吃水果,幫助控制病情穩定。
非透析腎友用藥關鍵點仍為謹遵醫囑,切忌自行調整或漏服或服錯藥物,以免加速腎臟病的進展。
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外出游玩注意點
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透析和非透析腎友都需注意:
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建議自備血壓計、血糖儀、指脈氧等便攜式醫療用品,或居住于藥店或醫院附近,以防萬一。
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近期天氣變化大,需攜帶雨傘且攜帶足夠的衣物,便于加減衣物,謹防氣候不適宜出現感冒。
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換季時節,流行性感冒等高發,腎友屬于免疫力抵抗力較弱一類人群,需戴好口罩,做好防范。
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如與家人自駕旅游,提前查詢各目的地之間距離,若距離較遠,建議攜帶少量干糧,避免發生低血糖。
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外出飲食需注意選擇適宜、安全性高的食物,避免選擇某些特色美食,如生吃肉類、蘑菇、鮮榨果汁等均不可取。
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提前將藥物分裝好,游玩時遵醫囑服用。避免心情較激動而遺忘。
總結
通過以上的注意事項介紹,不難發現,無論是透析腎友還是非透析腎友,過節需注意的也是日常需注意的,只是在節日期間氛圍濃厚,容易被忽略,特此提醒!
愿大家都能安全愉悅地度過國慶假期!
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